➖Как избежать травматизма.
Аккуратный зверёк.➖

➖➖➖➖➖🦀🦀➖➖➖➖➖

Аррр, на связи Вожак. 😐

В преддверии большого мероприятия хотелось бы обсудить небольшие правила и принципы, которые помогут избежать травм в ходе игр.
Мы заботимся о вашем здоровье, но мероприятия предполагают физическую активность и контакт, поэтому для минимизации рисков нужно следовать следующим принципам:


➖1. Не опаздывать - в начале происходит знакомство, на котором люди говорят, как с ними можно взаимодействовать, а как нельзя в том числе упоминают травмы при наличии, и разъяснение техники безопасности. Также после ТБ идёт разминка.🙂

➖2. Взаимодействовать без применения силы - в боевых искусствах 90% травм получают во время тренировочного процесса, но было бы гораздо больше, если бы не действовало правило "спарринги без применения силы". Не нужно стремиться раздавить, задавить, сломать — мы играем, да и без применения силы лучше отрабатывается техника. Старайтесь прикладывать 15-30% силы и не более. Мы приходим играть, а не победить во чтобы то ни стало.💪

➖3. Никаких ударных практик — нельзя бить кулаками, ногами, давать пощечины. Такие практики опасны большим травматизмом и скорее всего приведут просто к драке.😡

➖4. Одевайте свободную и удобную одежду, снимайте ремни с пряжками, серьги бусы и т.д. Лишние предметы могут зацепиться за что-то и в целом сковывают движения.😐

➖ 5. При признаках ОРВИ, плохом самочувствии, активных травмах — оставайтесь дома. Не подвергайте риску себя и окружающих.🥱

➖6. При получении травмы или, если вам стало плохо на мероприятии, выходите из взаимодействия. У ведущего всегда есть аптечка (бинты, пластыри, зеленка, таблетки от головы, перекись и т.д.). На Ночи Праймалов, как и на Бойцовском Зверином Клубе всегда есть человек, не участвующий в мероприятии и следящий за безопасностью.❤️

➖7. Помните правила выхода из взаимодействий — два хлопка по полу/телу другого, или словами через рот.🥵

➖8. В любое взаимодействие вступайте по принципу активного согласия через невербальную коммуникацию.👌

➖9. При нарушении правил кем-либо обратите на это внимание ведущего или администратора. В мероприятиях участвует до 30-40 человек, и мы стараемся за всеми уследить, но вы тоже держите ушки на макушке.😐

➖10. На всех мероприятиях предусмотрены мягкие полы или ковры, а также ограничение по численности исходя из пространства. Если вам стало душно, плохо, тесно — вас никто не заставляет и не будет заставлять участвовать в более активных заданиях.😥

➖11. Слово ведущего — закон. Следует не спорить, а выходить из контакта, если ведущий посчитал, что так нужно.👑

➖12. Совет: мягкие наколенники и налокотники помогут избежать ссадин и мозолей.🤩

➖13. На всех мероприятиях кроме Эротического праймала недопустимы оголения интимных частей тела и интимные взаимодействия (генитальные) — во-первых, люди выпадают из события, во-вторых, это неуважительно по отношению к остальным. Можно тактилиться, целоваться, ласкаться, прижиматься и обниматься и гладить друг друга. Нельзя — любые виды взаимодействий генитального характера, оголение интимных частей тела. Такие действия вне заранее подготовленного под них пространства будут попросту негигиеничны.❤️

➖14. На всех мероприятиях есть питьевая вода — утолять жажду важно во время физической активности.🐰

➖15. Плотно наедаться перед меро не рекомендую, желательно есть за 2-4 часа до начала.😩

➖16. В алкогольном опьянении или любом другом состоянии измененного сознания не приходите. Вы будете представлять риск для себя и окружающих.❌

🦀➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🦀

Придерживайтесь этих простых правил, и сможете сильно минимизировать риск получения травм 😉

Ваши бережные праймалы ➖
#безопасность