📱 Рилсы могут реально ломать внимание — журналистка The Guardian проверила это на себе

Ханна Юэнс рассказала, что после перехода на удалёнку подсела на короткие видео и заметила странную штуку: обычные разговоры начали раздражать. Хотелось, чтобы люди быстрее переходили к сути, не повторялись и вообще желательно говорили на x2. В какой-то момент она поймала себя на том, что мысленно пытается «свайпнуть» скучный диалог.

Исследования, на которые ссылается The Guardian, тоже связывают постоянный просмотр коротких видео с ухудшением внимания, памяти и самоконтроля. Но формулировка «мозг атрофируется» — уже перебор: речь скорее о том, что человек привыкает к постоянной быстрой стимуляции, и длинные задачи начинают ощущаться мучительно медленными.

Если вам стало скучно дочитывать этот пост — всё идёт по плану 👍