прошло примерно два года с момента, как я, отчаявшись справиться со ставшей чересчур чуввтвительной кожей, прочитала книжку «бьюти-минимализм» и решила попробовать рекомендацию авторки: убрать уход настолько, насколько это возможно.

я окончательно перестала мыться, оставила только ежедневные ополаскивания отдельных частей тела тёплой водой (и изредка ванну).

для лица большую часть времени тоже было умывание водой, иногда — мягкий гель органик китчен от адэль. для sebaceous filaments на носу — салициловый лосьон don’t touch my skin и их же rich-крем в дни, когда пользуюсь лосьоном.

стригусь я под машинку, так что для волос у меня было либо ничего, либо аптечный шампунь+тоник eucerin для дней, когда кожа головы начинала беспокоить.

летом спф и аптечное масло для душа чтобы смыть его с тела.

ну и средства с мочевиной/салицилкой для фолликулярного кератоза на руках.

то есть основную часть времени я не пользовалась ничем, кроме тёплой воды для всего и кератозного крема для отдельных участков тела.

и, кажется, могу осторожно сказать, что моя кожа наконец начала восстанавливаться!

лицо после дней с уходом совсем не даёт о себе знать (раньше даже мягчайшая комбинация средств повышала чувствительность).

вчера я рискнула принять ванну с половинкой бомбочки лаш — год назад тут же начало зудеть всё тело, в этот раз реакции не было никакой (кроме моего довольно щачла, потому что бомбочка была turmeric latte, обожаю этот запах).

я частенько скучаю по бьюти-маньяческим временам и батарее банок в своей ванной.
и очень рада, что могу начать возвращать что-то из того периода.

в полном масштабе не хотела бы: всё-таки экономия времени, сил, денег и фокуса внимания колоссальная, и меня полностью устраивает быть человеком, которому перед сном достаточно почистить зубы и на полминуты залезть в душевую кабинку.

но то, что теперь такое поведение выбор, а не вынужденная ситуация, радует меня очень сильно.

спасибо сэнди скотницки! и феминизму, конечно, без него фиг бы я на такое решилась.