на этой неделе были замечены первые перистые облака!
весна неминуемо наступает, а впереди месяцы, за которые мы успеем забыть, что такое холод и снег, вот те нате

прямо пропорционально увеличивается радость и желание жить с увеличением количества солнца в моей комнате, цветами, растущими авокадиками и началом живописи в вузе. короче весеннее обострение

каждый раз, когда выхожу на солнце замечаю, как быстро поднимается настроение. оказалось, что происходит это потому, что уровень гормона настроения и бодрости — серотонина — напрямую зависит от яркости света, и он мгновенно поднимается, когда сетчатка глаза ловит фотоны. так что, чем больше солнца, тем больше радости. оказывается, не просто так! желаю всем повышенную порцию серотонинчика