Хочу рассказать одну довольно личную историю 💀

Несколько лет назад я пришел в одну компанию строить приложение практически с нуля. Новый стек, новая команда и вообще новый для меня вызов.

Все получилось. Команда выросла до 30+ человек.

Я не только писал код, но и много вкладывался в людей. Собеседовал, нанимал, старался продвигать ребят: конференции, обучение, open source и все такое. Было очень приятно видеть, как люди растут.

Но дальше пошла череда неудач.

Постепенно у меня забирали команды, которые я сам собирал. В итоге спустя пару лет я вообще остался без команды и стал индивидуальным контрибьютором (экспертом).

Я очень тяжело это пережил.

Наверное, только спустя время понял, насколько сильно работа может влиять на жизнь. Постоянный стресс, моральная усталость, еда как самый простой способ отвлечься. За это время я набрал больше 50 кг.

Потом в какой-то момент решил, что так дальше нельзя.

Начал заниматься спортом.

Сначала просто хотелось снова нормально себя чувствовать. Потом втянулся. Постепенно похудел, подкачался, вернулась энергия. А уже после этого нашел новую классную работу.

Наверное, это довольно стандартная история в IT. Да и не только в IT.

Но для себя я вынес один очень важный инсайд:
здоровье > любой работы

Никакой проект, должность или зарплата не стоят того, чтобы настолько забивать на себя.

Работу можно поменять. А здоровье вернуть намного сложнее.