ANNICENTO

Остаться одной по собственному выбору.


Когда у меня родилась дочь, я перестала приглашать подруг.

Нет, они от меня не отвернулись. Да, они теперь были с другой планеты, да, никто не думал, что мне нужна поддержка и не рвался в бой. Но… Никто никогда не сказал, что теперь со мной скучно или неудобно.

Я решила это сама. Что я скучная мамка. Да.

Мне казалось, что если я не могу уделить человеку всё своё внимание, буду отвлекаться от разговора, или делиться рассказами о ребёнке, то лучше вообще никого не приглашать.

А ещё ребёнок может заплакать. И что тогда? Зачем человеку такая подруга?

Представляете?

Я родила ребёнка и почему-то решила, что теперь должна извиняться за само своё присутствие в жизни других людей.

Недавно я встретилась с подругой, у которой маленький ребёнок на грудном вскармливании.

Она совершенно спокойно кормила малыша, отвлекалась на него, возвращалась к разговору.

И даже не думала переживать, достаточно ли она — хорошая компания.

А я смотрела на неё восхищённо и вдруг почувствовала такую щемящую жалость к себе прежней.

Сколько же хорошего я сама у себя отняла, пытаясь никому не доставлять неудобств?

Но было слишком просто, если бы эта история только про материнство.

На самом деле она про то, как мы незаметно отказываемся от собственного места в мире.

📌Не просим денег, которых достойны.
📌Не говорим о своих желаниях, чтобы никого не расстроить.
📌Не заявляем о себе, потому что вдруг кому-то не понравимся.
📌Не начинаем то, о чём мечтаем, потому что пока недостаточно хороши.

А ведь никто даже не успел нам отказать!

Мы сделали это за них.

Я всё чаще думаю, сколько женских жизней проходят вполсилы не из-за отсутствия способностей или возможностей.

А потому, что женщина так и не дала себе разрешения занимать место.

Сейчас работаю с женщинами, которые чувствуют, что способны на большее, но словно упираются в невидимую стену.

Мы разбираемся, где заканчиваются реальные обстоятельства и начинаются запреты, которые ты сама себе установила.

А потом превращаем желания в решения и конкретные действия.

Потому что мне хочется, чтобы как можно больше женщин поняли одну простую вещь:

Тебе не нужно становиться лучше, чтобы наконец разрешить себе жить так, как ты хочешь.

Если ты узнала себя, напиши мне в личные сообщения, нам есть о чём поговорить.

Не самая лётная погода для съёмки контента для инсты, а что поделать. Самая популярная соцсеть простоя не прощает.

Как ваша среда?

Смешная девчонка 🥴 Благодарна организаторам за приглашение на премьеру фильма «Чудо-юдо». Пока бэкстейджи одни выкладываю😂

И снова премьера, фильма. «Чудо-юдо»❤️

«Я хочу больше денег».

Поздравляю, вы установили новую версию игры the Sims. И здесь новые «боссы», а motherload не действует(

🤩Больше зарабатывать 👉🏼 да, но назвать новую цену страшно.
🤩Стать известной, чтобы это приводило к продаже услуг 👉🏼 да, но видео пусть ещё полежит в черновиках.
🤩Получать предложения и интерес людей 👉🏼 да, но рассказывать о себе как будто неловко.

Желания и мечты у нас смелые. А действия — чтобы никто ничего не заметил.

Я говорю об этом, потому что знаю — деньги и публичность требуют не только стратегии. Нужно ещё собрать всё в кучу, решиться предложить свою работу, выдержать отказ, выйти в кадр, не согласиться на невыгодные условия. Выдержать молчание.

Я пинком открывала двери эти 15 лет, и каждый раз дрожала, как осиновый лист. Слабоумие и отвага? Да, но… вы видите мой результат.

Работа с собой здесь не вместо действий. Она нужна, чтобы наконец к ним перейти.

И теперь с этим можно прийти ко мне. В трёх форматах:

📌Тариф Motherload:
Личная консультация — 50 000 ₽*.
До двух часов, онлайн или лично в Москве. + 2 недели сопровождения на старте.

Берём твой конкретный запрос в деньгах, отношениях или публичности. Разбираем, чего ты хочешь, что мешает, какие ресурсы уже есть. Собираем. Выбираем вектор. Составляем план действий на ближайшие 30 дней подробный и ещё на два месяца стратегию. Пишем сценарии. Обкатываем. Вуаля.

📌Тариф Fatherload:
Индивидуальное сопровождение — 200 000 ₽ за восемь недель*.
Шесть встреч по 90 минут, задания, обратная связь и моя поддержка в Telegram.

Выбираем одну конкретную цель и работаем над её реализацией: пробуем, разбираем трудности, корректируем шаги. Чтобы понимание себя превращалось в решения и поступки.

📌Тариф FairyGodMotherload:
Сделаем (почти) всё за вас — 330 000 ₽ в месяц*. (Договор от 3х месяцев)
Тариф — полный фарш.

Я и моя команда берём над вами шефство. Делаем всё перечисленное. Помогаем снимать, монтировать, выкладывать. Гладим по голове, выводим в люди.

Если достало где-то барахтаться, топчешься на месте, узнала себя, напиши мне в личку @annicento, чего хочешь и на каком шаге застреваешь.

Посмотрим, подходит ли тебе моя работа и какой формат имеет смысл уже сегодня 🤩
______________________
*Оплата на ИП +6%

Надо пробовать всё, кроме н@ркотиков — мой девиз 🤣 Доброго вторника, пацаны

Вы что, головой ударились? С чего вы решили, что кому-то интересно ваше мнение? Что вас будут смотреть, лайкать, репостить? Где вы и где вообще медийность?

Примерно такое вы можете услышать от родственников, друзей или знакомых, если однажды решите испытать себя медными трубами. Или хотя бы просто выложить первый ролик в интернет.

Но самое интересное, что для этого даже не нужны другие люди.

Вполне возможно, всё это вы годами говорите себе сами.

В психологии есть понятие интериоризации. Нудное слово, которое вы не запомните, описывает процесс, когда чужие оценки, установки и правила постепенно становятся частью нашего внутреннего мира.

🤩Если в детстве над вашими мечтами смеялись, ваши идеи обесценивали, а серьёзные намерения не воспринимали всерьёз, вы могли усвоить довольно жестокое правило:

Прежде чем заявлять о себе, убедись, что ты не будешь выглядеть смешно.

И дальше каждый защищается от возможного стыда по-своему.

Одни избегают. Годами мечтают вести блог, выступать, делиться своими мыслями, но так и не решаются выйти из тени.

Другие становятся перфекционистами. Ещё один курс по ораторскому мастерству, ещё одна пересъёмка ролика, ещё немного подготовки. Ведь если всё сделать идеально, никто не сможет придраться.

Третьи обесценивают свои желания. «Да кому вообще нужны эти подписчики и популярность?» Так безопаснее, чем признаться, насколько сильно хочется быть замеченным.

Четвёртые прячутся за юмором. «Ну вы же меня знаете, я сумасшедшая, решила стать звездой!» Если первой посмеяться над своей мечтой, чужие насмешки уже не так страшны.

А пятые начинают отчаянно доказывать. Добиваться, побеждать, превосходить. Не столько ради самой цели, сколько ради момента, когда все, кто в них сомневался, наконец пожалеют.

Мы живём в эпоху, когда технически заявить о себе может почти каждый. Но психологически многие до сих пор ждут разрешения.

От родителей, общества, какого-то воображаемого жюри в собственной голове.

Хотя никто не обязан в вас верить, смотреть ваши ролики или восхищаться вашими идеями.

Но и вы не обязаны заранее доказывать, что достойны внимания.

🤩Можно хотеть известности и не стать известным. Можно замахнуться на большое и потерпеть неудачу. Но это не делает само желание смешным.

В конце концов, самое нелепое, что можно сделать со своей жизнью, это отказаться от собственных амбиций из страха показаться кому-то нелепым. Даже если этот кто-то находится внутри вас.

Первое, что я побежала проверять на яндекс.диске — папку с фотками Леоны. С самого рождения. Я даже не думаю ни о каком другом содержимом моего 500гб виртуального диска.

Всё вообще тлен. Кроме такой памяти💔 надеюсь, они снова станут доступны

Любое «нет» превращает вас в подозрительную деву, а грустный вид знакомых или друзей запускает мыслительный процесс: «Что не так, я что-то сделал не то?»

Тогда моя новая статья для портала Экспресс Медиа — для вас.

https://expressmedia.blog/2026/10/09/chuzhoe-nedovolstvo-anni-chento/

Хотите метафорически про родительство?

Я сегодня два часа готовила ужин:
- Тефтели из фермерского мяса со взбитыми томатами и греческим йогуртом.
- Мини-пицца с тестом из батата, с моцареллой и самодельной томатной пастой.

Было это не вкусно? Нет. Но мой ребёнок сказал «не вкусно», и не ел.

Возвращаясь к теме — вы будете стараться 2 часа, но ребёнку пофигу. Он съест только макароны из этого великолепия. Но в следующий раз вы всё равно приготовите что-то полезное, что возможно он поест.

И так вы вкладываете, без надежды на отдачу.

Сегодня торговал лицом на премьере «Сказки о потерянном времени». Охлобыстин заценил лучок с шубой. Наверное, такую же шубейку себе захотел. 100% понимания.