پره انترنی و دستیاری

نارسایی حاد قلبی رو فقط با حفظ کردن چندتا اسم و درمان نمی‌شه جمع‌بندی کرد؛ باید بدونی بیمار تو کدوم دسته قرار می‌گیره و بر اساس همون، درمانش چطور تغییر می‌کنه. 🫠

خصوصاً توی سؤال‌های پره‌انترنی، ترکیب Warm/Cold + Wet/Dry می‌تونه اولش یه‌کم گیج‌کننده باشه.

حالا این قسمت رو ببینید 👀
چقدر تمیز و جمع‌وجور انواع نارسایی حاد رو دسته‌بندی کرده و برای هر کدوم گفته دقیقاً باید چیکار کنیم؛ واقعاً برای مرور سریع قبل آزمون خیلی کاربردیه.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

‏مریضا وقتی بیمه تکمیلی دارن..

👀 یه سؤال داریم ازت…

اگه سر جلسه پره، یه سؤال ببینی و با خودت بگی:

«این رو خونده بودمممم… چرا یادم نمیاد؟! 😭»

چی؟

دقیقاً برای پیدا کردن همین سؤال‌هاست که آزمون چهارم رو داریم.

📝 ۵۰ تست از آزمون علوم شهریور
از ۹ مبحث:
کلیه، فارما، روان، نورولوژی، پوست، آمار، اپیدمی، تغذیه و اخلاق

📅 ۳۰ شهریور

این آزمون قرار نیست بهت بگه «چقدر بلدی»؛
قرارِ یه عالمه «آهاااا اینو یادم بود!» ازت بگیره. 😂

قبل از اینکه اون سؤال‌ها بیان سر جلسه،
ببین کجان. 🔥

🎯 ماموریت: روانپزشکی

این همه گفتی بعداً…
الان دقیقاً همون «بعداً» رسیده 😅

نه قرارِ کل روانپزشکی رو دوباره بخونی،
نه قرارِ ۵ تا منبع رو باز کنی.

فقط:

🧠 ۲ ساعت و ۱۳ دقیقه → آموزش
📖 ۱۲ صفحه → جمع‌بندی
📝 ۷ سؤال → سهم روانپزشکی از پره

⏳ برای وقتی که دیگه فرصت گم‌شدن بین منابع رو نداری
دو روز مونده و وقتِ پخش‌وپلا شدن نیست.

یه مبحث رو بردار،
بشین جمعش کن،
برو سراغ بعدی.

روانپزشکی رو هم از لیست «باید یه کاری براش بکنم» خارج کن. 🔥

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

📝 یه قانون مهم برای جلسه‌ی پره:

جوابی که با استدلال انتخاب کردی رو، فقط به‌خاطر شک و استرس عوض نکن.

خیلی وقت‌ها سناریو این شکلیه:

گزینه رو انتخاب کردی ✅
می‌ری سراغ سؤال بعدی…
برمی‌گردی و می‌گی:
«نکنه این یکی درست باشه؟ 🤔»

و بدون اینکه دلیل جدیدی داشته باشی، جوابت رو عوض می‌کنی.

❌ «حس می‌کنم شاید…» دلیل کافی نیست.

اگر قرار شد جوابت رو تغییر بدی، دنبال یک دلیل مشخص از خود سؤال بگرد:

🔹 یه کلمه‌ی کلیدی که اول ندیدی
🔹 یک یافته‌ی بالینی مهم
🔹 یک منع مصرف یا اندیکاسیون
🔹 یا اینکه متوجه بشی استدلال اولیه‌ات اشتباه بوده

اگر هیچ دلیل جدیدی پیدا نکردی،
به انتخاب اولت اعتماد کن و برو سراغ سؤال بعدی. 🧠

دو روز مونده؛
قرار نیست سر جلسه با استرسِ خودت بجنگی،
قراره با سؤال‌ها بجنگی. 🩺🔥

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

اینستاگرامم این روزا :

🔹یه سریا اعتماد کردن، اشتباه کردن!
🔹یه سریام دوسش دارن، حتی وقتی قهرن باش!

اونوقت من اون وسط عذاب وجدان تایم درسم رو دارم که دارم میدم این چیزا رو ببینم🤭

سطح تفاوت دغدغه

☀️ صبح بخیر به جنگجوهای این چند روز آخر!

پنجشنبه فقط یه امتحانه؛
اما این روزها قراره بهتون ثابت کنه که چقدر بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید، بلدین. 🤍

اگه خسته‌اید، طبیعی‌ـه.
اگه استرس دارید، طبیعی‌ـه.
ولی هنوز تموم نشده.

امروز قرار نیست همه‌چیز رو از اول شروع کنید؛
فقط قراره چیزهایی که خوندید رو محکم‌تر کنید، جاهای خالی رو پر کنید و قدم‌به‌قدم به پنجشنبه نزدیک‌تر بشید. 🩺

📌 امروز رو جدی بگیرید؛
شاید همین چند ساعت، همون چیزی باشه که بعد از امتحان بهش افتخار می‌کنید.

بلند شید، یه نفس عمیق…
بریم که این چند روز آخر رو با هم جمع کنیم. ❤️‍🔥

صبح بخیر دکترهای آینده 🌱

انگیزه و انرژی ای که هر روز به خاطرش از جات بلند شدی و خستگی، بغض و ناراحتیت رو قورت دادی تا کم نیاری و پرقــ💪🏻ــدرت ادامه بدی، ارزشمند ترین چیزیه که تو این روزا داری؛

مثل یه نــ✨ــور تو تاریکی مطلقه که داره کمکت می‌کنه تا آخرین لحظه بجنگی✌️🏻

محکم نگهش دار که داری به جاهای قشنگش می‌رسی❣

امشب انگیزه بیدارموندن منم این بود که بیام بگم امروز چقد گل کاشتی🥹

۴۱۷۸ساعت مشاهده✨

شبت به خیر عزیزم❤️

بریم که بهت یه تقلب خوب برسونم 👀🫣

تست صبح رو که دیدی؟

با این فیلم به جمع‌بندی خفن از یکی از مباحث پر تکرار اخلاق پزشکی میکنی 😎💪🏻

اگه هر سوالی داشتی بگو بهم😉

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

۳۰ شهریوره و فقط ۳ روز مونده تا پره‌انترنی… 🫠

ولی خب، بیا یه لحظه از مودِ
«من هیچی نخوندم 😭»
«همه‌چی یادم رفته 😭»
«اگه خراب کنم چی 😭»
بیا بیرون 😂✋🏻

الان دیگه وقتِ غصه خوردن بابت چیزایی که نخوندی نیست؛
وقتشه همون چیزایی که بلدی رو جمع کنی و تبدیلشون کنی به تست و نمره. 🎯

چهار روز یعنی هنوز:
📚 می‌تونی یه عالمه مطلب جمع کنی
📝 می‌تونی کلی تست بزنی
🧠 می‌تونی کلی نکته رو برگردونی توی حافظه
☕ و البته می‌تونی با یه مقدار استرسِ کنترل‌شده به زندگیت ادامه بدی 😂

پس فعلاً با مغزت قهر نکن.
بذار کارشو بکنه.

۳ روز مونده؛ نه ۳ دقیقه.
هنوز بازی تموم نشده رفیق. 😎🔥

بزن بریم که این آخراست…
پره‌انترنی، ما میایم سمتت 😭✌🏻

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

بچه‌هااا 🥹❤️
می‌دونم دیگه تا آزمون ۲ مهر خیلی نمونده و احتمالاً دارید به این فکر می‌کنید که «وقت ندارم، پس دروس شناور رو حذف کنم» 😭

ولی دروس شناور یا مینور کم حجم رو کامل حذف نکنید!
حتی اگه فرصتتون کمه، با توجه به ساعت هر درس، یه مرور سریع و هدفمند ازشون داشته باشید. همین چند ساعت‌ها می‌تونن چندتا سؤال براتون بسازن 👀🎯

⏱️ ساعت ویدیوهایی که این چند روز خیلی پرسیدین :

🔸 اپیدمیولوژی و اخلاق پزشکی: ۲:۲۶
🔸 ژنتیک: ۳:۴۰
🔸 پاتولوژی اختصاصی: ۵:۱۳
🔸 روان‌پزشکی: ۲:۱۳
🔸 فیزیک پزشکی: ۲:۲۵
🔸 ایمنی‌شناسی: ۲:۴۳
🔸 تغذیه: ۱:۵۲

پس استرس رو بذارید کنار، زمان باقی‌مونده رو مدیریت کنید و تا روز آزمون هر ساعتی که دارید، ازش بیشترین استفاده رو ببرید. 🫶🏻🔥

۲ مهر نزدیکه، ولی هنوز برای جمع‌کردن چندتا سؤال بیشتر وقت هست! ❤️

🕯 حرف آخر - مدیریت اضطراب

🔍 قسمت دوم

این مهم‌ترین بخش از صحبت‌ها هست و مطمئنم که بهت خیلی کمک میکنه 😉

توی این وویس میفهمی که:
🔻 استرس چه تاثیری روی حافظه‌ات میذاره
🔻 کارهایی که برای مدیریت استرست باید انجام بدی
🔻 نبایدهای مربوط به استرس

امیدوارم که این وویس بهت کمک کنه 🫶

🎙 سعید هنرپرور

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

📚 آزمون چهارم مرور پره‌انترنی 📝

بچه‌هااا، آزمون چهارم هم رسید! 🔥

🗓 ۳۰ شهریور
📝 ۵۰ تست از آزمون علوم شهریور

مباحث این آزمون 👇🏻
🔹 کلیه
🔹 فارماکولوژی
🔹 روانپزشکی
🔹 نورولوژی
🔹 پوست
🔹 آمار
🔹 اپیدمی
🔹 تغذیه
🔹 اخلاق

بچه‌ها نزدیک آزمونید و ممکنه خیلی از سوالات این آزمون از نکات پرتکرار و قابل تکرار باشن که دقیقاً برای همین روزها براتون انتخاب شدن. 👀

پس حتی اگه حس می‌کنید وقت کمه، آزمون رو از دست ندید و حتماً شرکت کنید؛ شاید همین چند نکته یه جایی سر جلسه به دادتون برسه! ❤️🔥

🔹اگه هنوز شناورات رو نخوندی، به نظرم الان گزینه خوبی‌ان 👀

🔻هم تایم تقلبشون🫣 کمه،
🔻 هم می‌تونی ازشون نمره بگیری
🔻هم تو همین دو روز ببندیشون و نمرت رو بالاتر ببری.

🔗برو سراغشون

کد تخفیف ۳۰ درصدیش یادت نره: 30SALE

وقتی میفهمم ۲ مهر ازمون دارم روح از بدنم جدا میشه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

امشب از اون شباست که آدم دوست داره،
یه چــ☕️ــایی بریزه و بشینه به سیر صعودی درس خوندنتون که هر شب رکوردا رو جا به جا می‌کنه، زُ👀ل بزنه.

صبح به صبح اسپات شارژ می‌کنیم فقط به عشق خودت که حتی یه ریزه هم درس خوندنت stopنشه😉

استمرارتو دوست دارم رفیق🤌🏻❤️

شبت رویایی🌙

🕯 حرف آخر - مدیریت انتظار از خودت 🫣

🔍 قسمت اول

همونطور که گفتم قراره توی چند تا وویس کوتاه مطالبی که برای این چند روز واقعا بهش نیاز داری رو بهت بگیم 😉

توی این وویس میفهمی که:
🔻 برای مباحث نخونده چیکار کنی
🔻 بدونی که چه چیز‌هایی ارزش وقت گذاشتن دارن و چه‌ چیز‌هایی ندارن
🔻 برای مباحثی که خوندی باید چیکار کنی
🔻 چه انتظاراتی از خودت داشته باشی


امیدوارم که این وویس بهت کمک کنه

منتظر بقیه‌ی صحبت‌هامون باش 😉

🎙 سعید هنرپرور

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📲 تلگرام پره‌انترنی
📲 اینستاگرام پره‌انترنی

خببب میخواستم یه چیزی بهت بگم 👀

ما میخواستیم هفته آخر یه وبینار با همدیگه داشته باشیم، اما به این‌ نتیجه رسیدیم که این هفته برات خیلی مهمه و شاید اون تایم رو نداشته باشی که بیای پیشمون 🥲

به خاطر همین گفتیم بیایم حرف‌هامون رو به شکل چند‌تا ویدیو یا وویس کوتاه برات تو کانال بزاریم که تو توی تایم‌های آزاد و استراحتت بتونی بهشون گوش بدی 😎❤️

موافقی؟ 👍🏻

🌙 استریک امروز رو زدی؟ 👀🔥

اگه هنوز نه، این یه یادآوری کوچیکه که زنجیره امروزت رو از دست ندی! 🏃🏻‍♂️

قرار نیست هر روز ساعت‌ها درس بخونی؛
همین که هر روز یه قدم کوچیک برداری، استریکت رو حفظ کنی و امتیازت رو جمع کنی، یعنی هنوز توی بازی‌ای. 🏆❤️

پس قبل از اینکه روز تموم بشه...
برو استریک امروزت رو بزن 😎🔥