Привет!!

Откровенно говоря - никак. Чаще всего я гашусь именно тем, что рисую нон-стопом и занимаюсь другими хобби. Если мне прям совсем морально прижимает, то.. ну, в ход идёт бесконечный сон. И, по-хорошему(как это делают адекватные люди), стоило бы обратится к специалистам. Особенно в некоторых моментах.

Сейчас ко всему прочему осень и вся такая гадость вылезает в х100 режиме. А если ещё изо дня день - день сурка, так вообще охуенная почва для этого.

Я могу посоветовать только обращаться к специалистам, главное, чтоб хорошие были. Надеюсь, тебе станет лучше!

Когда-нибудь я тоже порешаю свои проблемы с башкой нормальным способом.