Channel Public Channel

СДВИГ

@pp_sdvig

Онлайн группа равной поддержки для людей с Синдромом Дефицита Внимания и/или Гиперактивностью

Подать заявку на вступление:
https://t.me/+KI8AhJg3m-NhYjVi

Open in Telegram

Subscribers: 458
Photos: 21
Videos: 2
Links: 76

Showing posts older than #226 · Back to latest

Older Posts 20 shown

Post #225 583 Oct 8, 2024, 09:16 UTC

🅰️🚷🚯🚷☣️

🎙️Привет!🎙️
Открываем запись на завтрашнюю встречу!

💛08.10.24 вторник
💚19:00 - 21:00 МСК
🔴8 участников
💛Ведущая - Далия

Регистрации на группу - через закреп,
Голосовалка уже в группе 🔛

Post #224 709 Oct 2, 2024, 06:18 UTC

🙈 спасибо за вчерашнюю встречу.

Посидели, обсудили важные темы. Коснулись тем сложности выбора профессии, обесценивания близкими, гнева от не пунктуальности и паралича выбора. Уууух. Много инструментов в этот раз, ну и конечно же валидируюших историй!

Спасибо участникам, что старательно придерживались правил! Это очень ценно😁
Это ваш вклад в безопасность нашего с вами пространства ✔️

Отдельное НЕ спасибо моему интернету. Пошел ты, так сказать✔️

Хорошей недели☀️ увидимся во вторник

Post #223 594 Oct 1, 2024, 15:36 UTC

❤️💚💛❤️❤️чаааане! Стартуем через 23 минуты 19 секунд

Post #222 597 Sep 30, 2024, 11:30 UTC

🅰️🚷🚯🚷☣️

🎙️Привет!🎙️
Открываем запись на завтрашнюю встречу!

💛01.10.24 вторник
💚19:00 - 21:00 МСК
🔴8 участников
💛Ведущий - Витя

Регистрации на группу - через закреп,
Голосовалка уже в группе 🔛

Post #221 713 Sep 23, 2024, 08:20 UTC

🅰️🚷🚯🚷☣️

🎙️Привет!
Открываем запись на завтрашнюю встречу

💛24.09.24 вторник
💚19:00 - 21:00 МСК
🔴8 участников
💛Ведущий -Никита

💚Регистрации на группу - через закреп,
Голосовалка в группе 🔛

Post #220 676 Sep 22, 2024, 06:47 UTC

❤️ Всем привет! ❤️

Новенькие всем привет отдельный! Нас стало заметно больше на прошлой неделе. С чем нас и поздравляю😌

Обращаюсь к тем кто оставлял заявку на вступление в группу через закрепленное сообщение📝
Я разослал всем ответы, но есть вероятность, что у вас стоит функция "незнакомых пользователей помещать в архив" поэтому вы могли не увидеть сообщение.
Я здесь сказать - проверьте архив ребята, возможно вам уже написали!🔥

Хорошего воскресения!🗓

Post #219 467 Sep 17, 2024, 18:11 UTC

Forwarded from Партнёрство РАВНЫХ

ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПСИХИЧЕСКИМИ РАССТРОЙСТВАМИ

Друзья, мы актуализировали информацию о наших группах равной поддержки для людей с психическими расстройствами! 🌿

Онлайн группы поддержки:
📌"Уютный БАР" - для людей с биполярным расстройством
📌"СДВиГ" - для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности;
📌"Берег доверия" - для людей с пограничным расстройством личности;
📌"Сегодня дома" - для людей с тревожными расстройствами;
📌"Тихий свет" - для людей с расстройством аутистического спектра;
📌"Свобода есть" - для людей с нервной булимией и приступообразным перееданием

Очные группы в Санкт-Петербурге:
📌"Биполярный полюс" - для людей с биполярным расстройством, циклотимией и депрессией;
📌"Точка опоры" - для людей с пограничным расстройством личности.

❤️Пожалуйста, поделитесь этой информацией и поддержите нашу работу по ссылке🙏

Post #218 491 Sep 17, 2024, 17:07 UTC

#подгон

приложение для выращивания питомца за сделанные дела

https://finchcare.com/

Finch Finch - Your New Self-Care Best Friend Meet your new self-care best friend! Finch is a self-care pet app that helps you feel prepared and positive, one day at a time.

Post #217 523 Sep 17, 2024, 17:07 UTC

#подгон

https://www.focusmate.com/

Focusmate Focusmate—Virtual body doubling for getting anything done Stop procrastination forever with virtual body doubling. Join for free and tackle any task, from studying and coding to meal prep and everything in between. Featured in BBC, NPR, New York Times, and Harvard Business Review.

Post #216 511 Sep 17, 2024, 16:50 UTC

#подгон

🤪 https://t.me/adhd_coworking 🤪

Telegram Нейроотличный коворкинг Проект «Где моё внимание?» Больше внимания, меньше дефицитов! Онлайн-коворкинг для всех, кому трудно удерживать фокус и мотивацию.

Post #215 460 Sep 16, 2024, 13:41 UTC

🌟 🅰️🚷🚯🚷☣️

Всем привет!

Чуть не забыла выложить анонс... Но не забыла 🐾

*️⃣17.09.24 вторник
*️⃣19:00 - 21:00 МСК
*️⃣8 участников
🔼Ведущая - Далия

Регистрации на группу - через закреп

Голосовалка в группе

Post #214 542 Sep 11, 2024, 06:22 UTC

#подгон номер 2 от той же участницы

https://telegra.ph/Rukovodstvo-po-samopomoshchi-pri-rasstrojstve-ciklicheskih-dejstvij-sfokusirovannyh-na-tele-09-21

Telegraph Руководство по самопомощи при расстройстве циклических действий, сфокусированных на теле. Введение Техники самопомощи, представленные здесь, предназначены для людей, страдающих от расстройства циклических действий, сфокусированных на теле (далее - BFRB – Body Focused Repetitive Behavior). Эффективность описанных ниже методов научно подтверждена[1].…

Post #213 451 Sep 11, 2024, 06:21 UTC

#подгон от участницы со вчерашней встречи

Список фиджетов:
Панда https://ozon.ru/t/qePAdnb
Трубочки (довольно громкие, надо учитывать) https://ozon.ru/t/2P92bqj
Непонятная штука https://ozon.ru/t/75lnrq2
Гусеницы https://ozon.ru/t/Dk3yLQM
Колечки https://ozon.ru/t/qePAo3g
Штука с мягким гелем https://ozon.ru/t/Kz8kR9K
Сыр с гелем https://ozon.ru/t/o9aRlbo
Динозавр https://ozon.ru/t/o9aRlg4
Массажная штука https://ozon.ru/t/17ygQrG
Котик https://ozon.ru/t/Lpg9gKw
Большой червяк (именно такой в России не купить, надо заказывать, есть аналог на озоне, но он тактильно не такой приятный) https://morftoy.com/products/morfworm20x20fidgettoy
Кубик https://ozon.ru/t/PzEgRz1

Post #212 369 Sep 10, 2024, 15:28 UTC

🐕 через полчаса стартуем🐕

Post #211 396 Sep 10, 2024, 10:29 UTC

Сегодня в 19:00 еще есть местечки!

Post #210 416 Sep 9, 2024, 09:55 UTC

❤️💛❤️💛❤️

Всем привет! Витя здесь
Следующий ведущий Я, и поэтому я опять забыл во время сделать анонс.

10.09.24 вторник
19:00 - 21:00 МСК
8 участников
Ведущий - Витя

Регистрации на группу - через закреп

Голосовалка в группе

Всех буду ждац! Будем обмениваться опытом и поддержкой

Post #209 404 Sep 2, 2024, 12:53 UTC

🌾💥🌤️💥🍄

Всем привет!

Открываем запись на завтрашнюю встречу

❤️03.09.24 вторник
✨19:00 - 21:00 МСК
🐱 8 участников

🫧Регистрация - через закреплённое сообщение 🫧

Голосовалка в группе

Ведущая - Фая💪

Post #208 390 Aug 27, 2024, 15:11 UTC

🎙️Ребята, стартуем через 50 мин🤘

Post #207 408 Aug 26, 2024, 09:09 UTC

🅰️🚷🚯🚷☣️

Всем привет!

🎙️Открываем запись на завтрашнюю встречу

❤️27.08.24 вторник
❤️19:00-21:00 МСК
❤️ 8 участников

💛Регистрация - через закреплённое сообщение

💚Голосовалка в группе

Ведущий - Никита

Post #206 391 Aug 20, 2024, 16:04 UTC

Адин минута и стартуем 🤪

Older posts →