ИДЕАЛЬНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥰
Ингредиенты:
· Грудка куриная отварная - 100 г
· Фасоль красная консервированная в собственном соку - 3 ст. л. (~90 г)
· Йогурт греческий - 100 г
· Яйца варёные - 2 шт.
· Шампиньоны - 100 г
· Сыр легкий - 30 г
КБЖУ на всю порцию:
· 🔥 Калории: ~420 ккал
· 🥩 Белки: ~60г
· 🧈 Жиры: ~14 г
· 🍞 Углеводы: ~14 г
Это очень вкусный салат, обязательно готовим🤤🤌🏼
@anyaapryanik
#салат
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
Post #4736
856
- ❤ 10