Наконец новые туфли начинают садиться по ноге…

Когда я начала активную подготовку к спектаклю, почувствовала, что старые туфли уже подводят, и что пришло время для новых…

А чтобы новые туфли стали по-настоящему твоими, с ними необходимо соединиться…

Профессиональные туфли фламенко 💃- это всегда ручная работа. Каждая пара - произведение искусства, уникальное по своей сути, как и каждый человек

Когда примеряешь туфли фламенко, очень важно ощущение второй кожи. Они словно становятся продолжением ноги, частью твоего тела… Это первый контакт, который говорит тебе: «Мы друг для друга…»

Только на этом все лишь начинается

И начинается самое интересное… Так называемая притирка, или узнавание друг друга…

Ты начинаешь знакомиться с их характером, чувствовать их особенности, силу, сопротивление, звучание…

Первые шаги, первые дроби, первые диалоги…

Ты прислушиваешься к ним, а они постепенно откликаются на тебя

Где-то необходимо проявить терпение, где-то настойчивость, где-то мягкость… И постепенно рождается та самая сонастройка, когда исчезает ощущение отдельности и появляется единое движение

И вот здесь для меня начинается гораздо более глубокая история…

За годы жизни во фламенко я осознала, насколько тонко этот танец развивает чувствительность восприятия

чувствительность, которая имеет совершенно конкретное физическое выражение…

Ты учишься улавливать мельчайшие нюансы: изменение дыхания, едва заметное намерение, импульс, который еще только собирается стать движением, паузу, в которой уже зарождается следующий звук

И все это мгновенно проходит через тело, воплощаясь в движении, ритме, ударе стопы, жесте, взгляде

Это удивительная способность воспринимать одновременно множество процессов, оставаясь в непосредственном контакте с каждым из них

С собой. Со своим телом. С пространством. С музыкой. С музыкантами. Со зрителем.

Во фламенко ты постоянно находишься в живом диалоге

Ты чувствуешь как сопровождает тебя гитарист, слышишь намерение кантаора (певца) еще до того, как его голос развернется в мелодию, улавливаешь дыхание перкуссии… И в то же время сама создаешь импульс, на который откликаются музыканты…

Это непрерывный процесс взаимного чувствования, взаимодействия, сотворчества, сонастройки…

А когда появляется публика, в это взаимодействие включается еще одно измерение…

Ты ощущаешь внимание зала, его дыхание, напряжение, эмоциональный отклик. Иногда достаточно одной паузы, одного взгляда, едва заметного движения, чтобы почувствовать, как меняется все пространство…

И самое удивительное, что все это происходит одновременно, без необходимости анализировать каждый отдельный процесс…

Тело знает. Тело слышит. Тело отвечает.

Именно этот опыт стал для меня одной из самых ценных школ развития телесной осознанности, интуитивного восприятия и способности к глубинному контакту

Ведь чувствительность - это гораздо больше, чем эмоциональная восприимчивость…

Это способность различать тончайшие изменения внутри себя и вокруг, распознавать импульсы, чувствовать момент, в котором рождается действие, и находить для него точное выражение.

Пока вчера репетировала, такие красивые осознания приходили, еще более глубокое понимание ценности своего пути и через что и как пространство, Вселенная, Бог, Высшее Я (не важно как назовешь) всегда сопровождало….

И чем тоньше становится восприятие, тем богаче палитра возможного взаимодействия с миром

Я все чаще замечаю, насколько глубоко этот опыт пронизывает все сферы моей жизни, мои отношения с людьми, мою терапевтическую практику, работу с телом, дыханием и сознанием

Фламенко подарило мне бесценный опыт: чувствовать жизнь через тело, слышать то, что еще не обрело слов, и позволять внутреннему переживанию становиться живым, осязаемым выражением

Поэтому даже процесс знакомства с новыми туфлями для меня оказывается становится сакральным опытом

Это еще одна возможность наблюдать, чувствовать, исследовать и углублять контакт

А какой опыт в вашей жизни однажды изменил раскрывать саму глубину вашего восприятия?

И что продолжает раскрывать в вас новые грани чувствительности сегодня?..