Иногда Я встряхиваю себя, делаю какие-то резкие движения и издаю нечленораздельные звуки. Я это (по большей части) контролирую. Именно поэтому, скорее всего, вы узнали об этом только сейчас. Обычно Я вообще делаю это так, как описал, в одинокой комнате. Для Меня это что-то вроде тех моментов, когда организм слишком быстро проваливается в сон, мозг пугается и выбрасывает адреналин, чтобы не умереть, только более осознанно. И на место сна встаёт откладывание более важных, интересных, глубоких, серьёзных, вставьте нужное прилагательное дел

Не знаю, к чему Я об этом рассказал, но теперь вы это знаете. Можете тоже так делать. Вдруг и вам это будет помогать