📌Подкаст: ОКР и доказательная психотерапия
(гость - клинический психолог, к.б.н., директор Центра когнитивной терапии Яков Кочетков)

В психологии навязчивыми называют повторяющиеся назойливые мысли или образы (обсессии), которые человек считает нежелательными или неприятными и от которых пытается избавиться. Соответственно, навязчивым поведением называют такое поведение, с помощью которого человек пытается от этих мыслей избавиться (компульсии).
Типичная схема развития ОКР: появление определенных мыслей будто ниоткуда - ощущение, что такие мысли неприятны или противны - позыв подавить или прогнать их - одновременный позыв утихомирить эти мысли с помощью навязчивого поведения. Всё это - составляющие ОКР, и они могут оказывать серьезное влияние на то, как человек думает и действует.

Смотреть: https://youtu.be/wRf3gH1CKSk?si=mvNBmsdvAqwJK5Ca