я на Докпсифесте упомянула, что, несмотря на то, что гнев относят к негативным эмоциям, он может быть приятен.
меня в чате попросили скинуть подтверждающие ссылочки.
я пошла вспоминать, откуда я это взяла. вспомнила, что слышала это на семинаре по работе с гневом и даже нашла презентацию семинара.
там приводится гипотеза Стивена Стосны о химическом подкреплении гнева:
Адреналин даёт подъем энергии и помогает справиться с чувством беспомощности. Норадреналин работает как анальгетик.
я полезла икать его исследования, но оказалось, что
при чем в презентации сказано, что гнев имеет позитивное подкрепление (это не то же самое, что приятен).
так что и я была не до конца точна и Стосны тоже.
если сформулировать более точно:
гнев, в отличие от других негативных эмоций, работает на приближение, а не отдаление. например, хочется набить морду, а не убежать то бишь. это даёт ощущение силы, что может быть приятно как раз.
Anger Makes You Feel Stronger: The Positive Influence of Trait Anger in a Real-Life Experiment
Anger is an approach-related affect: evidence and implications
Обычно эмоции делят просто на позитивные и негативные.
Радость хорошо, гнев плохо. Но это только одна ось: приятно/неприятно. Есть ещё вторая (мотивация): куда эмоция тебя двигает.
Приближение (approach) к тому, чего хочешь и отдаление (avoidance) от того, что угрожает.
Гнев, хоть и негативный, сидит в лагере приближения, рядом с радостью, а не со страхом.
а вот именно приятной для нас является месть (что не эмоция, а поведение)
The pleasure of revenge: retaliatory aggression arises from a neural imbalance toward reward
Так что точнее будет сказать так: гнев не является приятным как приятна шоколадка, но он даёт ощущение силы, включает энергию, помогает не чувствовать беспомощность. Это подкрепляет.
А по-настоящему сладкой ощущается уже месть, но это не эмоция, а поведение.