Давно не выкладывала свои тренировки (из за болезни пришлось отказаться от них на неделю) , но я уже в строю , вчера была силовая , сегодня пилатес 💪🏻

В Екб наконец то тепло , подключаю пешие прогулки до работы с понедельника , очень по ним скучала ✨

P.S. Делитесь своими полезными привычками или спорт рутиной , давайте обмениваться опытом !