Как вернуть себе себя?


Самоценность — одна из ключевых опор в жизни. От неё зависит всё: какие решения ты принимаешь, какие отношения выстраиваешь, какие границы создаёшь и какой уровень жизни, любви и уважения считаешь для себя нормой.

Когда самоценности не хватает, человек теряет энергию, действует из чувства вины или стыда, подстраивается под ожидания окружающих. Но когда она есть — возникает внутреннее спокойствие, уверенность, способность выбирать лучшее, говорить честно и строить жизнь, которая по-настоящему подходит именно тебе.

На мастер-классе ты:
- Поймёшь, как формируется самоценность.
- Вернёшь ощущение «я достойна по факту».
- Перестанешь обесценивать себя и свои достижения.
- Восстановишь энергию, уверенность и уважение к себе.
- Научишься опираться на себя, а не на ожидания других.

Дата: четверг, 11 декабря
Время: 10:00 (по Москве)
Формат: созвон в телемосте

О спикере:
Мастер-класс проведёт Андрей Большаков — ICF коуч, предприниматель с 15-летним опытом, человек, который помогает вернуть себе себя, найти внутреннюю самоценность и выйти на новый уровень жизни и реализации. Последние 7 лет живёт на Бали, за плечами более 100 обучающих программ и десятки трансформационных практик — от Випассаны и хождения по углям до гвоздестояния и ритуальных погружений.

Ждём тебя в четверг в «Кулуарах».