новый эпизод «поп-девичника!» как цитаты из «смешариков» 🐽

Этот эпизод мы решили посвятить mindfulness и wellness, а именно обсудить:
🌟 как сделать самообразование во взрослом возрасте постоянным и удобным
🌟 кто такая железная няня, где её найти и зачем она вам нужна
🌟 как и зачем составлять дофаминовое меню
🌟 как определиться со своим делом в мире, где очень много выбора
🌟 почему важно перехваливать своих друзей

эпизод уже вышел на всех подкаст-платформах

С НАСТУПАЮЩИМ! рассказывайте в комментариях, какие новые ритуалы и привычки вы забираете в 2026 год, а какие — оставляете в 2025 🌟