Подготовили для вас серию глубоких и бережных встреч, где тело, эмоции и внутренний мир становятся понятнее и ближе.
Расписание здесь:
🌟 02 апреля в 16:00
Телесно-ориентированный тренинг «Диалог с собой»
Научимся слышать тело, распознавать стресс и напряжение через дыхание, движение и заземление. Практики помогут быстро восстанавливаться и возвращать внутреннюю устойчивость.
ссылка для записи ЗДЕСЬ
🌟 09 апреля в 16:00
Арт-терапия «Эмоции за кадром»
Через простые фотозадания и визуальные образы вы научитесь замечать свои эмоции и внутренние ресурсы. Вместо слов — язык фотографий поможет увидеть усталость, напряжение или моменты спокойствия.
ссылка для записи ЗДЕСЬ
🌟 16 апреля в 19:00
Вебинар «Психосоматика. Тело говорит: как научиться слушать и подобрать ключ к исцелению»
Разберём как стресс проявляется в теле и вызывает боли, спазмы или бессонницу. Научимся замечать сигналы организма и восстанавливать контакт с телом.
ссылка для записи ЗДЕСЬ
🌟 23 апреля в 16:00
Арт-терапия «Жили-были…»
Через создание коротких сказок вы сможете посмотреть на свою ситуацию со стороны, найти скрытые ресурсы и новые решения. Писательские навыки не нужны — история рождается из ощущений.
ссылка для записи ЗДЕСЬ
🌟 30 апреля в 16:00
Тренинг «Тело помнит всё»
С помощью телесных практик, движения и дыхания освобождаем накопленное напряжение и травмы, возвращаем телу лёгкость и свободу.
🌟 Запись на индивидуальные консультации на апрель уже открыта! Переходите по ссылке и выбирайте удобную дату.