Напишите что-нибудь хорошее и доброе. Или расскажите, что у вас удерживает на плаву, когда всё привычное рушится.

Ловлю лютую тревожность, дереализацию и желание опустить руки, потому что всё привычное перестаёт таким являться. Хочется плакать — и не получается, а иногда получается одновременно в самых людных местах, где чувствуешь себя настолько маленьким, что, кажется, сам скоро схлопнешься.

Потому что всё настолько остро и ярко чувствуется, что единственный верный — и одновременно совсем не верный — вариант будто бы надеть маску и никого не подпускать к своей боли.

Потому что обычно считается, что о таком не нужно распространяться. Что плохое случается, и к этому можно относиться хорошо, верить в лучшее, каждый раз поднимать себя и воспринимать всё как рост и преодоление себя.

Но в какой-то момент ты просто перестаёшь справляться. Перестаёшь тащить.

И, в общем, простите мне эту заметку. Она не шибко вписывается в канал, но ощущение этого гнетущего, постоянно изматывающего состояния перестаёт быть чем-то, с чем я могу справляться самостоятельно.

Возможно, этого поста скоро здесь уже не будет. Но сейчас просто хочется почувствовать, что со мной одной такое не происходит.

Всех крепко обнимаю 🫂💫