Курс ПодШАР

Последний месяц преподаю жонглирование в туроператоре «Со смыслом»

Делюсь видео и фото❤️

Сегодня прошел второй день защит итоговых выпускных работ первой волны🔥

Мы попросили Веронику рассказать о ИВР подробнее, так как сегодня она защитилась на максимальный балл🤩

Всем привет!
Сегодня я защитила свой проект на 30/30🥳
Спасибо всем, кто обучался у меня: проходил курс, снимали видео, решали тесты
ПодШАР навсегда в моем ❤️

Если вы планируете проходить курс дальше и хотите получать фидбек по урокам, пишите в лс @KISELEVAnikNIKA , на все отвечу!

Всем привет!

Недавно я провела небольшое интервью с Вячеславом — одним из участников курса по жонглированию.

Мне было очень интересно узнать мнение ученика о курсе, системе сопровождения и формате обучения в целом.

Думаю, вам тоже будет интересно посмотреть на курс глазами ученика😄

Приятного просмотра🤩🤩🤩

Всем привет!
Мне назначили защиту 30.05 в 10:45 в здании лицея на Трифоне
Буду рада видеть всех лицеистов❤️

Как же приятно получать такие отзывы🥹❤️

Если у вас остались вопросы по итоговому теоретическому экзамену, пишите @KISELEVAnikNIKA ❤️

Совсем скоро выйдет интервью с моим учеником, а также еще одно развлекательное видео 🌸

Вариант 4:
1) Как выполняется жонглирование по полу через низ?
Пример ответа: Жонглирование по полу выполняется при помощи трех отскакивающих мячей. Ноги стоят на ширине плеч. Чтобы понять, куда нужно отбивать мяч, надо глазами поставить точку по центру расстояния между ступней и отвести её чуть вперед, руки должны быть в свободном положении. Нужно отбивать по одному мячу поочередно так, чтобы он чётко прилетал во вторую руку, каждый мяч нужно отбивать под предыдущим.

2) Объясните, почему важно
соблюдать равность высоты бросков во время жонглирования.
Пример ответа: Если высота бросков разная, тогда сбивается интервал между бросков, поскольку один мяч прилетает раньше, какой-то позже. Если сбивается интервал между бросками, то в один момент в руках может оказаться более двух мячей, тогда жонглирование не считается действительным.

Вариант 3:
1) Опишите, как выполняется трюк "теннис".
Пример ответа: Трюк выполняется при использовании трех мячей, два мяча выбрасываются по очереди из разных рук крест-накрест, а третий мяч летит из руки, которая начинала упражнение, через верх.

2) Объясните,
какую роль играет фокусировка взгляда на верхней точке траектории мячей.
Пример ответа: Наблюдая за вершиной мяча, которой он достигает во время полета, жонглер может точно предсказать, где мяч окажется, чтобы заранее подготовить руку. Помимо этого, боковым зрением можно следить за всеми мячами, легко заметить, если мяч летит не в ту сторону.

Вариант 2:
1) Опишите, как выполняется классическое жонглирование тремя мячами.
Пример ответа: Три мяча в руках. Два мяча в той руке, с которой начинается жонглирование. Мячи бросаются по диагонали один за одним. Мягкое приземление мячей обеспечивается амортизацией. Ловля мяча в конце выполняется одной рукой. Так как в руке уже есть мяч, второй необходимо поймать при помощи большого, указательного и среднего пальца. Первый мяч держится при помощи мизинца и безымянного пальца.

2) Объясните, почему жонглировать при высоких бросках проще, чем при низких.
Пример ответа: При высоких бросках у жонглера остается больше времени на реакцию, так как жонглирование замедляется. Темп снижается, так как частота бросков тоже снижается. Медленный темп позволяет сосредоточиться на точности каждого броска, положении рук, амортизации и т.д. Высокие броски дают физически больше временина коррекцию небольших неточностей.

Вариант 1:
1) Как выполняется подготовительное упражнение с хлопком?
Пример ответа: Подготовительное упражнение с хлопком выполняется при помощи двух мячей. Два мяча выбрасываются поочередно крест-накрест, один из одной руки, второй из другой. Сразу после второго броска выполняется хлопок по бедру той рукой, которая первая выбрасывала мяч. Данный хлопок является будущем третьим мячом.

2) Объясните важность амортизации во время выполнения переброса мячей из руки в руку.
Пример ответа: Амортизация — это обеспечение мягкого приземления предмета при помощи аккуратной ловли, как будто провожая рукой предмет; таким образом без амортизации наш предмет будет просто падать в руку без хорошего приземления; из-за этого предмет может легко вылететь из руки, а также амортизация служитзамахом для следующего броска и без амортизации не получится плавное жонглирование.