🍃 ПЯТНИЧНЫЙ RESET: ТАЙЧИ В РИЧМОНДЕ

Хочется ненадолго отвлечься от дел, замедлиться и провести час в спокойном движении? Присоединяйтесь к Friday Reset — занятиям тайчи с Еленой Джонс.
Будем постепенно осваивать плавные движения в стиле Ян, уделять внимание дыханию, балансу и тому, как движется тело. В программе также мягкая разминка, элементы цигун и спокойная парная практика. Опыт не нужен: Елена объясняет всё шаг за шагом, а занятия можно адаптировать под ваш уровень.
Елена занимается тайчи с 2017 года и прошла подготовку инструкторов в The T’ai Chi Centre.

📅 Каждую пятницу, с 6 ноября
🕐 13:00–14:00
📍 Salt Studios, 421 Richmond Road, TW1 2EF
🎟 £20 за занятие или £60 за четыре занятия

Группа небольшая — до 10 человек, лучше записаться заранее.
Подойдут удобная одежда и обувь на плоской подошве. Инвентарь не нужен — приходите на 15 минут раньше, чтобы спокойно освоиться.

Отправь маме, если ей скучно в Англии.

Подробнее и запись: https://www.tellmelondon.uk/taichi