репостну в формате скриншота. так забавно, что за год кендо у меня больше всяких наград, чем за 5 лет гимнастики (ещё был приз за боевой дух в виде лапшички, но я съела её буквально через 20 минут после награждения😏)
давно пора бы выразить благодарность нашему тренеру и вообще кендо, как дисциплине РХТУ. Выезд радикально выправил мой скалиозный позвоночник, изменил отношение к социальной жизни, использованию интернета и, в первую очередь спорту.
Я уже успела забыть, насколько хорошо физ.нагрузка действует на здоровье, но теперь, когда у меня появился такой опыт, желание переставать тренить отпало совсем. Наоборот хочется расширить границы. Настолько я смогу прокачать выносливость? Смогу ли стать ещё сильнее? Я решительно настроена узнать)
How can I read @podmoskovie_sp without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Podmoskovie_щп: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Podmoskovie_щп have?
Podmoskovie_щп (@podmoskovie_sp) has 19 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Podmoskovie_щп know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.