Сезон «Надо готовиться к лету» настал 🤭. Как же автор метается между просмотром сериалов дома и походом в зал, вы не представляете…

Сейчас, кстати, наступило золотое время [lock in] перед новогоней суетой, когда инфлюенсеры советуют сфокусироваться на своих целях и мотивироваться их исполнить! До 2027 ровно 3 месяца (невероятный шок), поэтому самое время определить свои желания и составить план выполнения.

А мы предлагаем добавить больше активности, белка в пищу, соблюдать водный баланс и больше спать!

8am 👛