TGViewer
Плюс 1% Плюс 1% @plus1procent · 1.27K subscribers
Post #815 596
​​Тайм-менеджмент+1%
8 лайфхаков для экономии времени

Правильно организуйте свою жизнь, чтобы всё успевать и больше отдыхать.

⏰ Оптимизируйте повседневные задачи
Их приходится выполнять регулярно: одни — каждый месяц, другие — каждый день. Иногда это очень утомляет.

⏰ Пользуйтесь правилом двух минут
Его придумал основатель методики GTD Дэвид Аллен. Согласно этому правилу, если на выполнение задачи нужно две минуты или меньше, её нельзя откладывать.

⏰ Ограждайте себя от соблазнов
Нас постоянно отвлекают уведомления, сообщения, реклама и просто желание попрокрастинировать. От этого страдает продуктивность, а время тратится впустую. Поэтому старайтесь обезопасить себя, когда вам нужно поработать или заняться ещё какими то делами, которые требуют концентрации.

⏰ Проверяйте почту трижды в день
Если отвлекаться на каждое входящее письмо, основная работа далеко не продвинется. Гораздо удобнее отключить уведомления и заходить в почту только в определённое время.

⏰ Составляйте списки задач и распределяйте дела по важности
Не старайтесь держать всё в голове: это утомляет и повышает вероятность что нибудь перепутать. Записывайте рабочие и личные дела, которые нужно сделать в течение дня, и вычёркивайте выполненные.

⏰ Используйте правило «+1»
Когда занимаетесь каким то простым и коротким делом, попытайтесь вспомнить ещё одну задачу, которую можно выполнить за несколько минут.

⏰ Отказывайтесь от лишних совещаний на работе
Большая часть их времени обычно уходит на посторонние разговоры, а не на решение проблемы. В итоге вы не делаете собственную работу и на совещании приносите мало пользы. Поэтому учитесь говорить «нет».

⏰ Избавьтесь от перфекционизма
Из за него вы теряете массу времени и изматываете себя. Примите тот факт, что невозможно всё сделать идеально. Более того, это даже не нужно. Некоторые задачи важнее сделать быстро, чем доводить до совершенства.
More from @plus1procent
  1. Nov 11, 2024Всем привет 👋🏼 Кого интересуют вклады и инвестиции под 40-50% годовых — пишите мне в лич…
  2. Jan 21, 2023Инвестируйте в бизнес с прибылью 10-20% ежемесячно. Бизнес по производству и продаже одежд…
  3. Jan 21, 2023Post #934
  4. Aug 1, 2022​​Состояние потока +1% Три шага, чтобы войти в состояние потока Одни называют это «быть в…
  5. Jul 18, 2022​​Отношения +1% 4 мифа о том, как сохранить брак Советы относительно семейной жизни сыплют…
  6. Jun 18, 2022​​Психология +1% Как забыть прошлое и жить настоящим Обращение к прошлому, несомненно, пол…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →