​​Психология +1%
4 удивительных факта о том, как мы на самом деле принимаем решения

Мы отличаемся от компьютеров не так уж сильно: наше поведение тоже предсказуемо и легко поддаётся контролю.

☝🏻 Наш мозг принимает решение до того, как мы это осознаем
Свобода принятия решения — иллюзия, которую мы себе придумали, чтобы спокойно спать. На самом деле бесчисленные факторы влияют на наш мозг, и это влияние не встречает никакого критического отпора. Мы же потом выдумываем объяснение своему выбору и поведению, изобретаем «причины».

☝🏻 Эмоции побеждают логику
Без эмоций мы не сможем расставить приоритеты. Именно они помогают ответить на вопрос «Что сейчас важнее?» Поэтому и рациональное мышление — то есть принятие решений — без них невозможно.

☝🏻 Гормоны делают нас щедрыми
Чем больше окситоцина, тем более мы надёжны и тем охотнее доверяем другим. Другая особенность окситоцина: его воздействие на организм человека схоже с алкоголем. И хотя влияют они на разные рецепторы в мозге, результат одинаков: оба снижают чувствительность к стрессу и уменьшают тревогу.

☝🏻 Гормоны спасают брак
Гормон окситоцин побуждает родителей заботиться о малыше, но также вырабатывается во время близости и настраивает нас на мирный лад.

Как применять всё это в жизни ❓

⭐️ Быть справедливым с другими людьми
Даже если умом ваш партнёр осознаёт, что сотрудничество с вами принесёт ему много преимуществ, врождённое чувство справедливости всё равно скажет последнее слово.

⭐️ Поднимать уровень окситоцина
Это значит: стать дружелюбнее, не ворчать на весь мир и получать удовольствие от общения с людьми. Меньше стресса — дольше жизнь. И ещё окситоцин стимулирует выработку эндорфинов.

⭐️ Стимулировать выработку окситоцина у других людей
Близкие отношения сами по себе провоцируют выброс гормона счастья в кровь. Так работает гормон окситоцин. Тогда люди охотнее сотрудничают и ведут совместный бизнес, меньше опасаются обмана и в целом более доверчивы к чужакам.

Чтобы помочь атмосфере доверия и надёжности воцариться на переговорах, можно сделать следующее:
▫️проводите их в уютном месте с не слишком ярким светом (окситоцин его не терпит);
▫️не пренебрегайте рукопожатиями;
▫️создайте ощущение общности, коллективного дела (окситоцин вырабатывается даже на групповых занятиях спортом).

⭐️ Развивать мозг
Если учёные утверждают, что мозг подкидывает нам решения и определяет наш выбор, то остаётся заставить его работать на полную мощность. Развитие творческого мышления и креативности, чтение умных книг и общение с умными людьми — всё это расширит функциональные возможности мозга. И тогда он будет принимать более взвешенные и грамотные решения.