У ГО «Плурітон» у межах програми психосоціальної підтримки «Точка опори» завершився цикл із шести зустрічей, присвячених підтримці, відновленню та турботі про себе.
Кожна зустріч ставала можливістю на деякий час зупинитися, видихнути, прислухатися до власних відчуттів і звернути увагу на те, що допомагає впоратися зі складними моментами.
Під час зустрічей учасники говорили про емоції, внутрішні ресурси та підтримку, виконували практичні вправи й долучалися до творчих активностей. Водночас важливою частиною кожної зустрічі було спілкування — поступове знайомство, обмін власним досвідом і можливість відчути, що поруч є люди, які можуть зрозуміти та підтримати.
Особливо цінним став відгук однієї з учасниць:
«Колись я прийшла сюди просто за компанію, а тепер для мене ці зустрічі стали можливістю зупинитися, прислухатися до себе та зрозуміти, що я не сама. Тут можна бути собою, говорити про свої почуття та просто відчути підтримку».
Саме для таких моментів і створюються зустрічі «Точки опори» — щоб не шукати «правильних» відповідей, а поступово вчитися краще чути себе, помічати власні потреби та знаходити маленькі кроки до внутрішньої рівноваги.
Дякуємо всім учасникам за довіру, відкритість і готовність бути частиною цього простору. 💙💛
Ця публікація та допомога, про яку в ній ідеться, стали можливими завдяки щирій підтримці Уряду Сполучених Штатів Америки у співпраці з Польською Гуманітарною Акцією (PAH). Відповідальність за зміст несе Громадська організація «Плурітон», і він не обов'язково відображає погляди Уряду США.
#PAH_Partners #EmpowerThoseWhoCare
#Фотозвіт нижче📷 ⤵️