❌بعد یه مدت اگر آدمی بودید که اعتماد بنفس نرمالی داشتید ، برچسب بی اعتمادی به خودتون می زنین و در تمام اون نقطه های حساس زندگی به ناچار کلیشه بی اعتماد بودن رو اجرا میکنین . مثل یک بازیگری که بهش یه نقشی رو داده باشن توی یک بازی

بعد یه مدت واقعا باورتون میشه که اعتماد بنفس کمی دارین و خوشحال و راضی هستین چون کتابی که خوندین بهتون نشون داده مشکلتونو ... اما غافل از این که خود کتاب باعث ایجاد این مشکل شده

⚜️و اگر شخصیت کمال گرا توی وجودتون داشته باشید که دیگه میتونم بگم دخل خودتونو در اوردین با این کتاب ؛ چون مدام در تلاش برای بهتر شدن هستین و خودبیمار انگاری شما به همراه خود سرزنشگری شما دست به دست هم میدن و شمارو زمین میزنن

تلگرام 🧠🔌