Друзья!

Сегодня я хочу поделиться очень простыми и одновременно очень действенными практиками. Я их давал на первом дне Открытых сессий.

Они направлены на понижение уровня тревоги и беспокойства, а также на получение необходимого ресурса.

Практикуйте на здоровье!
На благо всех живых существ!