Помню, как в одной книге для первого самостоятельного чтения, мама в ответ на реплику ребенка, что он не будет спать, произносит фразу, под которой подписались бы многие взрослые, а уж родители так точно: но ведь спать - это самое прекрасное занятие на свете!

А вот детям непонятно, зачем нужно тратить драгоценное время на сон. Призываем на помощь книгу с как нельзя лучше подходящим названием «Почему мы спим?».

В ней кратко и понятно объяснено, зачем нашему организму нужен сон, какие фазы он проходит и как улучшить качество сна. Кроме того в книге много интересной информации о том, как спят люди и животные, какие бывают нарушения сна, что могут означать наши сны и что такое кошмары.

Моя любимая часть книги - рассказ про четыре хронотипа (вместо привычных сов и жаворонков). Моим оказался межведь.

И конечно не могу не отметить оформление книги - она словно арт объект, да еще и визуально создает впечатление фантастического сна.

Издательство Самокат

#книги_для_школьников