Супер резко повернула голову во сне

Услышала треск, будто что-то порвалось внутри, проснулась. Стало в секунду очень больно

Теперь кусок шеи болит при почти всех повротах и направлениях головы, хоть стоя, хоть лежа.

Ауч...блин....