Как борешься с выгоранием в режиме работа+учеба?
Было бы интересно узнать, как ты это всё совмещаешь, соблюдается ли work-life balance? Если работы больше, то как удаётся не выгорать и держать себя в тонусе?
расскажи про work-life-balance, какие-то твои инсайты на эту тему
🌟 Это суровая правда, что последние 4 года я фигачу как чорт. От полного нуля в программировании до всего того, чем обладаю сейчас - вобщем, трудоголик со стажем. Работа, блоги, курсы (и прохождение, и составление, и ведение), проекты, уник, хаки - много-много всего, что вносило разнообразие в мою жизнь.
Но за последние полгода многое изменилось. Все это выродилось в рутину и перестало приносить удовольствие. В конце концов, в январе я тотально выгорел. Я взял паузу в блоге, сменил работу, сфокусировался только на Яндексе и НеОраторе, прочитал много книг и статей о том, как привести жизнь в порядок, решил найти новые хобби, новых людей, поставить новые цели, попробовать что-то новое...
Стал больше путешествовать, начал учить Испанский, стал больше заботиться о здоровье, начал регулярно заниматься спортом... - вобщем как в той притче с большими камнями, горохом и песком. И чувствую себя просто отлично.
🌟 Из чего делаю очень важный вывод: фокусируйтесь на самом важном для вас, на двух стульях не усидеть. Мне этот расфокус очень дорого обошелся, но я и не жалею об этом, тк мне это нравилось и принесло свои плоды (на раннем этапе этакий расфокус, наверное, даже лучше чем полный фокус на чем-то одном). Но сейчас я явно вижу, что если фокусируюсь на работе, то не могу фигачить по 3 рилса и 3 поста в неделю. Так же, как и если работаю и фигачу по 3 поста и 3 рилса, то страдает НеОратор и спорт. В то время, как, просто сосредоточившись на одном лишь блоге во время отпуска, я набрал 500 подписчиков во всех соцсетях за 2 недели (не имея никакого опыта в монтаже кст).
🌟 В один момент фокус становится важнее расфокуса и в этот момент важно прополоть все свои активности и строго всё приоритезировать. Это не совет, а мое личное наблюдение. Посмотрим, мб и переобуюсь потом, но, думаю, я на верном пути
Ставь 🐳, если смотришь Семихатова