А ещё, пока у нас есть время до перфоманса (целых 5 дней), предлагаем устроить небольшой АНТИМАРАФОН.

Давайте соберем в копилку, обменяемся и попробуем приемы, которые помогают в моменты уязвимости, когда себе не нравишься и ругаешь себя.

Есть у вас такие?
Пишите ваши варианты (способы, идеи, микро- и макро- фишечки,...) в комментариях. Будет здорово, если у нас получится пополнить запасы друг друга ✨️

А наше предложение к вам на сегодня такое:
👉 Перед сном или просто вечером напишите 10 благодарностей себе за день. Перечитайте. Не спешите. Почувствуйте.

#антимарафончик