🍩 Холодильник манит, даже когда вы сыты?

🍔 Аппетит далеко не всегда диктуется реальными физиологическими потребностями организма. Важно различать голод физиологический 🍕— когда тело действительно нуждается в питательных веществах, и голод эмоциональный 😖— когда еда становится способом справиться со стрессом, скукой или усталостью. При стрессе, недосыпе и других подобных состояниях мозг автоматически требует еды, игнорируя физическое насыщение.

☝️ Чтобы перестать бороться с собой и выстроить гармоничные отношения с едой, важна точная диагностика привычек. Врач-диетолог поможет разобраться в причинах переедания и скорректировать рацион без жестких запретов.

☝️Ближайшее доступное время записи к врачу-терапевту, врачу-диетологу Леонтьевой Галине Андреевне:
29 сентября (вт): 9:00
30 сентября (ср): 9:00, 10:00 и 13:00
1 октября (чт): 16:00 и 18:00

📆 Записаться на консультацию можно на сайте plastic-surgery.ru через круглую оранжевую кнопку «Записаться»

⚠️ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста