Дорогие жители!

Приглашаем вас и ваших близких 19 июля на мероприятие «Спортивное утро» от соседского сообщества «Счастливые 55+».

🤩 Движение помогает сохранять здоровье и энергию в любом возрасте, поэтому участников ждет насыщенная фитнес-программа — каждый найдет занятие по душе:

9:00–9:30 — лечебная физкультура;
9:30–10:00 — цигун для начинающих;
10:00–10:15 —лимфодренажная гимнастика ;
10:15–10:30 — спиральная гимнастика и твист-ходьба;
10:30–11:00 — скандинавская ходьба.

Кроме того, все желающие смогут поиграть в настольный теннис и волейбол.

До встречи на стадионе образовательного центра «Старт» по адресу: ул. Загородная, д. 3. Не забудьте надеть удобную одежду и захватить палки, если планируете заняться скандинавской ходьбой.

💬 Задать вопросы, узнать новости и завести новые знакомства среди участников сообщества «Счастливые 55+» можно в T-чате по ссылке.

Давайте вместе проведем насыщенный день и попробуем новые активности!