Пальчиковая гимнастика с карандашом для развития мелкой моторики рук

🤲 Это возможность сохранить и улучшить подвижность кистей, пальцев рук

🤗 Пальчиковая гимнастика для граждан старшего поколения - эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности

👐 Упражнения простые

▶️ Задействованы кисти, пальцы

▶️ Из подручных средств достаточного простого карандаша

☝️При выполнении важна регулярность - пальчиковая гимнастика должна войти в привычку, заниматься нужно ежедневно!

🔹Пусть это будет утренняя зарядка, если вам удобно. Или выполняйте ее в течение дня

🙌 Задействовать необходимо обе руки, а не только ту, которой вы привыкли работать

💕 Занимайтесь и будьте здоровы!

@dolgoletimo