я сходил на 5+ мужских кругов и почувствовал радость, близость, объединение

[что это]
- это как практика эмпатии, но в кругу мужчин и с чуть более строгой фасилитацией про тайминги
- каждый рассказывает свою историю по теме круга, например «отец внутри меня» или «как я проявляюсь в отношениях»
- затем парни делятся я-сообщениями «я почувствовал» [узнавание, тепло, злость etc], и никаких непрошенных советов или рационализации

[этот момент бесценен]
когда Егор рассказывает историю, а моя улыбка лезет вширь, глазки закрываются и внутри что-то греется

[как работает шеринг-unlocker]
отсутствие зависимости между нами в обычной жизни дает возможность делиться историями, переживаниями и тем, что важно, без блокеров

[ценность]
- 2ч близости с парнями раз в неделю
- мой любимый непрерывный эмоциональный контакт и шеринг глазками, улыбкой и словами про чувства
- проявлять искренность и заряжаться искренностью от других парней
- качается скилл понимать и говорить что Я почувствовал, когда ты ... (распознавать чувства не других, а свои)

[если захотелось тоже]
активность некоммерческая и открытая, за инвайтом в лс @piofant

* еще один пост про круги - https://t.me/pioblog/333