🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Пятница

Ужин:
котлетка куриная, гречка/рис на выбор, помидорка, салат витаминный и чаёк

Суббота

Завтрак:
каша «дружба» на молочке/овсянка на воде, сырнички, сырок, фрукт, лимончик, чаёк или кофеёк
Обед:
гороховый супчик на курином бульоне (80/20), гуляш из индейки, макарошки/рисик, помидорка с огурчиком и компотик
Полдник:
время перекусить!
Ужин:
куриный шницель, пюрешка/овощи на пару, греческий салат и чаёк

Воскресенье

Завтрак:
овсяночка на воде/рисовая на молочке, оладушки с джемом или сгущёнкой, ветчинка, фрукт, лимончик, чаёк или кофеёк
Обед:
борщик, запечённое куриное бедрышко, картошечка по-деревенски и солёный огурчик