Жесть как сложно высыпаться х_х

А как ваши дела? Высыпаетесь? Есть какие-то лайфхаки, чтобы сон был более насыщенным и легким? А то чет каждое утро борьба с самим собой oh...

П.С. Пижамный арт от https://t.me/pupa_here