🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

Итак, кажется, я выгорела. К работе, к блогу, к социальному взаимодействию — словно сразу ко всему.

Это не произошло резко, просто в какой-то момент пришло осознание, что сил осталось катастрофически мало.

Читать стало сложнее. Открывая книгу, я просто бездумно бегаю глазами по строкам, почти не вникая в прочитанное. Сажусь писать отзыв или пост — и в голове глухая пустота: мысли будто убегают, не желая складываться в связный текст.

Все вокруг как будто стало обретать тревожный оттенок, и даже любимая мной тишина стала давить и немного угнетать.

Наверное, именно поэтому — чтобы вернуть себе чувство контроля и размеренности — в моих руках оказались румбоксы.

На эти миниатюрные комнатки и домики я засматриваюсь уже давно, и вот наконец разрешила себе попробовать. Мама, наверное, как всегда назвала бы это увлечение «детским садом», но для меня это стало будто бы якорем, позволяющим остановиться, порелаксировать и собрать свои ощущения по кусочкам — совсем как эти маленькие детальки — и разложить все по своим местам.

В моменты сборки ловлю себя на том, что почти не думаю. Только следую чёткой инструкции, клею, выравниваю, ставлю. Руки автоматически делают понятную работу — а внутри становится тише и спокойнее.

Наверное, поэтому меня так тянет к этому сейчас. Не потому что «красиво» (хотя, конечно, да), а потому что это мой способ бережно вернуть себе устойчивость.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

А у вас бывает такое состояние, которое мы называем «выгоранием»? Как вы с этим справляетесь?