Мы поговорили с предпринимателями и узнали, что помогает им перезагрузиться и восстановить свою батарейку 🔋

Музыка
— погрузиться в другое эмоциональное состояние. Особенно на больших концертах любимого исполнителя получается наполниться энергетикой толпы и словно «заново родиться».

Куда сходить?

⚪️Бесплатный концерт джазовой музыки «Елисейские поля. Кинопанорама»
18 июля, 19:30-21:30, сад им. Баумана, главная сцена

⚪️Бесплатный урок вокала, игры на гитаре или фортепиано
До 10 августа, Варшавское ш., д. 36., подробности

⚪️Мастер-класс по озвучиванию фильма или аниме в академии Amfiteatr
До 24 июля, ул. 3-я Ямского Поля, 2к7, подробности

Природа и спорт
— отдохнуть от привычных забот, успокоить ум и помощь снизить стресс. Ну а со спортом всё ещё проще: наш гормональный состав после тренировки меняется и за счёт выработки дофамина мы чувствуем себя более счастливыми.

Куда сходить?

⚪️Прогулки с инструктором на сапах и каяках
До 4 сентября, подробности

Искусство
— имеет терапевтический эффект и используется психологами для улучшения психологического состояния человека. Можно не только смотреть, но и самому рисовать и создавать.

Куда сходить?

⚪️Московская музейная неделя
До 21 июля, подробности

⚪️Постановка «Ответ Гиппократа»
До 3 августа сеансы почти каждый день, Иммерсивный театр «Морфеус» (Садовническая наб., 71)

⚪️Бесплатная выставка «Хорошее воспитание» (современная российская фэшн-фотография)
До 18 августа, пер. Ермолаевский, д. 17, подробности

⚪️Бесплатная парфюмерная лекция «Красная Москва, или французский след в истории советской парфюмерии»
18 июля, 19:00-21:00, ул. Большая Садовая, д. 1, подробности