✨ روش مطالعه با فاصله‌های زمانی
به‌جای اینکه یه مبحث رو توی یه نوبت طولانی بخونی، اون رو به چند بازه‌ی کوتاه‌تر تقسیم کن. این کار به مغز فرصت می‌ده اطلاعات رو بهتر پردازش کنه و از فراموشی سریع جلوگیری می‌کنه.
🔹 مثال: اگه ۲ ساعت وقت داری، اون رو به چهار بخش ۳۰ دقیقه‌ای تقسیم کن و بین هر بخش یه استراحت کوتاه بذار.
📖 این روش که بهش "یادگیری با فاصله" (Spaced Learning) می‌گن، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ بهتر مطالبه.
✅ پس یادت باشه! مطالعه‌ی کمتر ولی منظم، خیلی نتیجه‌بخش‌تر از ساعت‌ها درس خوندن بی‌وقفه‌ست!
@physource_highschool