❗️ Завтра нас ждёт отличный забег, поэтому хотим вам напомнить важные моменты перед забегом:
1. Регистрация — убедитесь, что вы зарегистрировались на сайте diehard.run и указали Ботанический сад в своём личном кабинете.
Также не забудьте зарегистрироваться на саму тренировку, нажав "Принять участие" https://diehard.run/trainings/302?tab=result.
Если у вас не получилось зарегистрироваться приходите завтра в 6:30, мы вам поможем.
2. Одежда — по возможности, приезжайте сразу в спортивной форме, чтобы сэкономить время на переодевание. Одевайте головные уборы, завтра будет жарко.
3. Вход — стоимость входа в Ботанический сад составляет 20.000 сум. Оплата принимается через PayMe или Click.
4. Раздевалка в оранжереи — сумки с одеждой можно будет оставить в раздевалке за 2.000 сум с человека.
5. Время — пожалуйста, приезжайте заранее, к 6:30-6:45 утра, чтобы успеть на брифинг и общее фото.
6. Вода — берите с собой воду. Мы постараемся всех обеспечить, но если участников будет много, лучше иметь свою.
7. Стаканчики — если у вас есть многоразовые, приносите. Если используете одноразовые, то старайтесь экономить.
8. Ваше здоровье — это приоритет номер один! Выбирайте комфортный темп. Если вы выбрали быструю группу и чувствуете, что тяжело – переходите в группу с более медленным темпом или остановитесь.
9. Строй — помните о беге строем по два или три, поддерживая комфортное расстояние между участниками. Пейсера обгонять нельзя!
10. Не сорить — выбрасывать мусор только в урны.
Увидимся завтра! Желаем всем отличного забега и хорошего настроения! Лёгких ног!