Сегодня в ботаническом саду Ташкента на пробежки собирается более 100 человек — по кругу длиной 1,7 км и в 7 утра.
А началось всё с двух людей.
Руслан Сулейманов готовился к марафону и в книге Джека Дэниелса «От 800 метров до марафона» прочитал про важность длительных тренировок. Он начал делиться своими тренировками в беговых чатах, приглашая других присоединиться — но тогда никто не решался.
Позже Руслан узнал про сообщество Die Hard и предлагал ташкентцам подключиться, но за реализацию никто не хотел браться, хоть идея и нравилась сообществу. У самого Руслана тоже были сомнения:
«А кто придёт? Кто будет бегать? Вдруг я один такой буду».
В беговом клубе он познакомился с Улугбеком Султановым, который заинтересовался идеей и организовал первую тренировку в 2021 году. Тогда 17го января на первый Die Hard пришло 12 человек.
«В Узбекистане тогда было мало беговых клубов, быстрых бегунов почти не было. Хотелось развивать сообщество и помогать ребятам становиться сильнее», — вспоминает Руслан.
Сегодня всё это выросло в большое комьюнити.
С днём рождения, Руслан! Спасибо за вклад, энергию и за то, что однажды не побоялся начать 🙌
Post #3474
1.32K

- 🔥 69
- ❤ 30
- 🎉 11
- 😭 2