у меня вот кстати нет такого что я не могу без просмотра ютуба или тик тока хавать например или засыпать без чего то на фоне и в пути я могу быть спокойно без наушников со своими мыслями просто но вот именно врубить ютуб на досуге и посмотреть 20 минут видос который мне интересен 💀 ваще не получается концентрацию поймать
кстати про асмр я смотрю его уже лет 8 и всегда врубаю себе на фон чтобы рассчилиться каждый день наверное мне кажется следующий мой уровень это уже самому снимать его и выкладывать у меня кстати на ютубе есть гайд как мыть посуду но его никто не найдет никогда
я захожу в ютуб чтобы 1)посмотреть какие вышли видео с каналов на которые я подписан и что в реках 2)включить асмр и в первом варике я просто такой о круто добавлю в смотреть позже я не посмотрю ни одно видео, там уже 3к видосов накопилось и у меня не получается смотреть ютуб может есть лайфхаки у кого как вернуть фокус