Внимательность – важный атрибут успешной жизни. Если вы внимательны, вы своевременны, спокойны, не упускаете важных деталей. Вы бережны к себе, к окружающему, знаете, где сосредоточен ваш ресурс, как его использовать. Вы обучаемы, идёте в ногу со временем. Вы ЖИВЁТЕ.

Поэтому предлагаю с сегодняшнего дня начать вести ДНЕВНИК ВНИМАТЕЛЬНОСТИ. Это несложное, займёт 10 минут вашего времени, но очень полезное занятие.

Предлагаю через неделю ведения дневника встретиться здесь в комментариях и отметить свои изменения.

Дневник закрепляю ниже, его можно распечатать и заполнять ежедневно.