Чрезмерное увлечение играми вызывает у подростков структурные изменения мозга. Анализ МРТ почти 5700 детей со средним возрастом 14 лет показал: у заядлых геймеров снижена толщина и площадь коры головного мозга. Изменения затрагивают зоны, отвечающие за внимание, самоконтроль и рабочую память.

Ученые подчеркивают, что естественное созревание мозга подростка и так сопровождается синаптическим прунингом — естественным «удалением» неиспользуемых нейронных связей, из-за чего кора закономерно истончается. Однако увлечение одиночными видеоиграми и контентом с возрастным рейтингом M еще заметнее затрагивает зоны языковой обработки и эмоциональной регуляции. Это может быть адаптацией нервной системы к высокой цифровой нагрузке, однако разумное ограничение экранного времени остается важным фактором гигиены мозга.

💊 BIG PHARMA