📝 Маленькие шаги, простые действия и четкие приоритеты — как вернуться в режим после долгих выходных и не испытывать постпраздничный синдром, рассказал психолог.

Уже в понедельник мы все начнем первую трудовую неделю 2026 года, и, чтобы дела шли с легкостью и бодрым настроем, важно правильно их организовать.

Как настроиться на рабочий лад мы узнали у Натальи Квашиной, заведующей Центром социальной адаптации и поддержки психологического здоровья ПГУ им. Шолом-Алейхема. Советы от эксперта читайте в наших карточках.

@pgusha

#Лайфхаки_ДВ #ЕАО

Подпишитесь → Карьера на Дальнем | Читать нас в MAX