Рилсы реально могут «сломать» привычку к обычному общению

Редактор The Guardian Ханна Эвенс рассказала, что из-за постоянного просмотра коротких видео обычные разговоры стали казаться ей скучными — их хочется буквально «свайпнуть».

Мозг привыкает к мгновенным эмоциям и хукам, поэтому спокойная беседа уже не удерживает внимание. Чтобы вернуть концентрацию, журналистка старается замедляться, больше интересоваться собеседниками и удалять соцсети на выходные. Правда, по понедельникам устанавливает их снова.

КК 🐀