💪 Субботняя тренировка дома

Сегодня установил личный рекорд — 800 прыжков на скакалке! Конечно, с небольшими перерывами, когда сбивался, но прогресс есть.

В остальных упражнениях повторения уже не считаю — выполняю до мышечного отказа.

🫶🏻 Желаю всем хорошо отдохнуть, восстановить силы и качественно перезагрузиться за выходные!