TGViewer
Channel Public Channel
Петро Чорноморець

Петро Чорноморець

@petro_chornomorets

Петро Чорноморець, кандидат біологічних наук, експерт з ментального здоров'я, освіти та системного мислення; співзасновник і керівник методології у Змінотворцях; викладач Києво-Могилянської бізнес-школи; викладач та консультант-методолог у Майбутніх.
Subscribers
9.08K
Photos
557
Videos
156
Links
372
Recent Posts 14 shown
Post #1041 2K
Топ процесів, які саботує і команда, і керівник, тому шо "працювати треба, а не отета всьо", хоча саме без них усе розвалюється.

1. Командне ниття.

В роботі так чи так накопичуються емоції:
- проблеми, які неможливо вирішити і можна тільки терпіти
- проблеми, які вже вирішили, але осадочок лишився
- фрустрації, які навіть і не проблеми, але їх дохріна і беруть масою.

Якщо для цих емоцій не знайшли місця, вони вириваються або в комунікації команди, або в сім'ю, або забирають сон і випалюють людину зсередини.

Це не особисті проблеми людей. Ці фрустрації виникли в роботі і мають бути опрацьовані в роботі.

Американські лікарі навіть мають для цього окремий протокол: Schwartz Rounds. Він фундаментальний для протидії вигоранню.

Що має статися?

Люди діляться емоціями і отримують не рішення та поради, а валідацію свого стану.

Чому саботують?

В основному це взагалі не вважається важливим або доречним на роботі. Немає розуміння, як валідувати та загалом опрацьовувати емоції.


2. Практика успішних процесів.

У більшості систем від 80% до 99% успіху це рутинні процеси, які ніхто не відзначає. Фокус уваги завжди на тому, де є проблеми.

У деяких системах результат досягається множинними спробами та експериментами, більшість із яких невдалі, але разом створюють успішну систему.

Робота без відчуття успіху виснажує та демотивує. Без достатньої активації серотонінової системи мотивація спочатку стає маніакальною, а потім розсипається.

Що має статися?

Обговорення тільки того, що працює. Кожен особисто має відчути, що його внесок має сенс. Жодних обговорень помилок або наступних планів.

Чому саботують?

Бо є проблеми, вони важливі, нема часу. Також нудно і крінжово говорити про рутини і хвалитися дрібницями. Починають конкурувати.


3. After Action Review або подібне.

Усі методології особистого зворотного зв'язку, які ми знайшли в літературі, мають системну проблему: вони не можуть обійти психічні процеси, які виникають при розборі помилок.

Командні рефлексії дозволяють значною мірою перефокусувати увагу з людей на процеси. Ми не шукаємо винних і не вигадуємо санкції, а знаходимо та виправляємо причини помилок.

Що має статися?

Детальний покроковий розбір подій з фокусом уваги на пошуку механізмів виникнення помилки. В різних методологіях дещо різні кроки.

Чому саботують?

В багатьох випадках спроби командної рефлексії перетворюються все одно на пошук винних і роздачу.


4. Плотний дєржатєль в курсє.

Лєтучкі.

Тривалі процеси в різних головах із часом розділяються на незалежні та часто взаємно протирічні треки. Банально, але важливо постійно говорити про те, що здається очевидним, бо в якийсь момент воно раптом виявляється вже не очевидним.

Що має статися?

Нудна синхронізація на випадок, якщо раптом ми пішли в різні боки.

Чому саботують?

Бо це нудно і не хочеться витрачати час, коли є купа _дійсно важливих справ_. Часто такі речі затягуються, потрібно надійно тримати регламент. Часто їх ставлять на час ДО роботи, змушуючи людей працювати більше. Часто керівник використовує їх для роздачі критики.


5. Тимбілдинг і спільні швидкі досягнення.

Коли люди довго разом займаються складними проблемами, вони починають асоціюватися один у одного з цими проблемами. І бісять.

Що має статися?

Досвід спільного успіху, бажано на свіжому повітрі, з фізичним рухом (але без фанатизму – кожен має відчути успіх, а не неспроможність), зі смачною їжею.

Чому саботують?

Часто не саботують, а просто не розуміють психічні процеси під капотом, заміняючи тимбілдинг їжею та бухлом. Вигадують активності, які дійсно некомфортні для частини людей, залежно від психотипу.


6. Спільна відповідальність за комфорт у роботі.

Організація комфортного офісу – спільна справа команди. Якщо люди присвоїли собі простір, це сильно знижує рівень стресу.

Що має статися?

Регулярні сесії для спільного формування робочого простору.

Чому саботують?

В основному це в принципі сприймається як дивна ідея. Всі думають, що офіс має робити спеціальна людина. Також часто керівники не готові дійсно дати ресурси на пропозиції команди.


І ще момент: ниття та практика успішних процесів у команді не спрацюють для керівника. Для цього потрібні зустрічі рівних за статусом або з людьми поза компанією та поза статусом.

*
Кураторка корпоративних програм Яна @iana_gp
  • 🔥 62
  • ❤ 39
  • 👍 13
  • 💯 4
Post #1040 2.14K
Last call на навчання для СЕО та власників

Стартовий модуль – два дні офлайн:
- як працює хаос і як у ньому формується порядок
- чому контроль і санкції призводять до накопичення помилок
- чому конкуренція не покращить роботу бізнесу
- як позитивна мотивація провокує до саботажу
- що має бути під капотом у системі, щоби люди хотіли робити якісно
- як може працювати зворотний зв'язок у системі, щоби його чули, а не захищалися.

Далі ви потрапляєте до спільноти, для якої регулярно стаються нові навчальні програми.

Найближчий Стартовий модуль у Києві: 5-6 жовтня
Найближчий Модуль для спільноти: 22-25 жовтня
Наступний перший модуль плануємо 23-24 листопада

Реєстрація:
https://forms.gle/Pj2RJT6NPvq4tRkM6
Задонатити на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:
https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • ❤ 7
  • 🔥 2
Post #1039 2.75K
Отаке здобули сьогодні. Вперше в житті їх знайшов)
  • ❤ 40
  • 🔥 29
  • 👍 6
  • 👀 2
Post #1038 2.69K
  • 🔥 26
  • ❤ 8
Post #1037 2.81K
Last call на кілька курсів.

Сьогодні усвідомив, що останні кілька разів на заняттях про стрес забував сказати про відповідальність як одну з фундаментальних основ стресостійкості.

Ми зазвичай сприймаємо відповідальність як щось важке, що тисне і забирає сили. Або як щось, чого немає ні в кого крім нас, і тому ми лишаємося одні в цьому світі, а всіх інших треба карати, поки не зрозуміють і не стануть відповідальними.

Оте шо ви собі уявили – це не відповідальність, а обов'язки, провина і страх. Вони обробляються за іншими психічними механізмами і дійсно можуть додавати стресу.

Для того, щоби протидіяти стресу, потрібно інше: усвідомлення, що мій стан – тільки мій, ніхто не може зробити моє життя достатньо хорошим, якщо я сам цього не зроблю.

Людина, про яку всі піклуються, інфантилізується і втрачає психічну стабільність, якщо починає тотально спиратися на інших. Тому навіть тодлер у віці півтора роки вже має брати на себе якусь частку відповідальності за власні емоції. У дорослому віці ця частка наближається до 100% (трошки лишаємо на піклування від близьких).

Ця відповідальність не має бути тягарем. Отут метафора про коня, яку я не можу сформулювати так, шоби не читалося як сраний ШІ. Інтерпретуйте самі)

Так от, одна з ключових передумов відповідальності – знання. Для того, щоби ефективно піклуватися про себе і тягнути оце все, треба знати, як воно працює.

Тому приходьте:
Вигорання у Львові, Стрес і піклування про себе в Києві та онлайн.

Вигорання Львів

2 жовтня, 10:00 - 18:00

Стрес і піклування про себе (міні-курс на 3 заняття)
Велика група офлайн, Київ: 11:00 - 15:00; 03.10, 10.10, 17.10
Велика група онлайн, зум: 18:00 - 21:00; 03.10, 10.10, 17.10
Мала група онлайн, зум: 18:00 - 21:00; 06.10, 13.10, 20.10

Реєстрація на гру і мої курси:
https://forms.gle/4nzedKkutMtujpeg7

Задонатити на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:

https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • ❤ 59
  • 👍 8
  • 😁 3
  • 🔥 1
Post #1036 2.92K
Шутачкі-прібаутачкі, балагури-вєсєльчякі.
Фрагмент заняття.

***
Записатись на навчання: https://forms.gle/4nzedKkutMtujpeg7

Задонатити на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:
https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • ❤ 49
  • 💯 14
  • 👍 11
  • 🔥 3
  • 🙈 1
Post #1029 3.49K
Змінотворці запускають Монобазу:

«Пам'ятаєте, як у старших класах здавалося, що ти вже майже дорослий? Перші серйозні рішення про те, ким бути і куди вступати, суперечки про майбутнє з батьками, але тепле відчуття всередині, що все ще попереду.

Сьогоднішнім старшокласникам доводиться приймати ці самі серйозні рішення в набагато складніших умовах. Хтось шукає себе під сигнали тривоги, хтось взагалі має обмежений доступ до можливостей спробувати себе в чомусь новому. Втім саме зараз вирішується, якими дорослими вони стануть.

Ми запускаємо щомісячну підписку на нашу Монобазу — регулярну підтримку освітніх можливостей для підлітків. Це:

— 12 світоглядних онлайн-курсів, які пояснюють, як влаштований сучасний світ;
— літні й зимові табори та різноманітні активності, які формують спільноту підлітків, готових творити зміни.

Освіта, яку вони отримають сьогодні — це фундамент, на якому триматиметься вміння критично мислити, брати на себе відповідальність, не боятися пробувати й помилятися. Саме такі навички визначають, наскільки міцною і стійкою буде Україна, яку вони будуватимуть.

Ви можете долучитися до цієї мети своїм щомісячним внеском. Обирайте роль, яка вам найближча й ставайте частинкою змін!»

Посилання на Монобазу: https://base.monobank.ua/zminotvortsi
  • 🔥 43
  • ❤ 26
  • 👍 2
  • ❤‍🔥 1
Post #1028 3.56K
Чому близькі вам створюють проблеми?

Фрагмент заняття.

***
Записатись на навчання: https://forms.gle/4nzedKkutMtujpeg7

Задонатити на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:
https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • ❤‍🔥 50
  • 🔥 19
  • ❤ 14
  • 👍 5
Post #1027 3.73K
Ласт кол на Самооцінку

Отак має почуватися людина з хорошою самооцінкою. Ну, так я це бачив, коли починав працювати з цим у психотерапії.

Проблема в тому, що такий стан стається з людьми дуже рідко і короткочасно, і переважно на амфетамінах. А якщо він триває довго, то це, імовірно, психоневрологічна патологія.

Ми запихаємо в поняття самооцінки багато різних явищ: власне самооцінка, впевненість, спроможність, визнання, статус, приналежність, прийняття, самоцінність... З кожним із них треба працювати по-своєму.

Курс на 2 заняття.
Велика група, старт 19 вересня.
Офлайн, 11:00 - 15:00, раз на тиждень, 2800 грн/заняття
Онлайн, 18:00 - 21:00, раз на тиждень, 2100 грн/заняття
Мала група, старт 22 вересня.
Онлайн, 18:00 - 21:00, раз на тиждень, 4200 грн/заняття

Реєстрація:
https://forms.gle/VUd6Vbgz22D2Yzsy9

Збір на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:
https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • 😁 55
  • ❤ 18
  • 😍 17
  • 🔥 4
  • 👎 1
  • 👏 1
  • 👌 1
  • 👨‍💻 1
Post #1026 3.74K
Sinningia speciosa.
  • ❤ 109
  • 🔥 21
  • 💘 3
Post #1025 4.14K
Моя мама не любить мене.
Фрагмент заняття.

***
Записатись на навчання: https://forms.gle/4nzedKkutMtujpeg7

Задонатити на кран-маніпулятор для Онуків Адольфівни:
https://send.monobank.ua/jar/52tDzeCLKA?fbclid
Половину донату можна зарахувати на навчання у мене.
  • ❤ 41
  • 😢 4
  • 🤷‍♂ 1
  • 🔥 1
Post #1024 4.63K
- Личинка, будеш їсти?
- Да.
- Ти згоден, шо ти наша з мамою личинка?
- Да.
- Ти гусениця чи личинка жука?
- Жука.
- Ми з мамою жуки?
- Да.
- Які ми жуки?
- Вонючки.
  • 😁 387
  • ❤ 33
  • 👏 7
  • 🤣 4
Post #1023 3.9K
Спочатку свобода, потім відповідальність.

Фрагмент заняття для старшокласників у Змінотворцях.

Змінотворці:

1. Знання про світ, яких немає у школі: 12 базових курсів, які мав би розуміти кожен громадянин.

2. Безкоштовно і доступно всім. Основна аудиторія – діти в селах і малих містах.

3. Викладачі – успішні у сферах, які викладають.

4. Людяно і для людей.

Ми постійно шукаємо партнерів: гроші, бензин і доставка, снеки тощо. Заходьте https://zminotvortsi.org/support або пишіть inna@zminotvortsi.org
  • ❤ 89
  • 🔥 16
  • 👍 8
Older posts →

About this channel

How can I read @petro_chornomorets without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Петро Чорноморець: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Петро Чорноморець have?
Петро Чорноморець (@petro_chornomorets) has 9.08K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Петро Чорноморець know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →